أصبحت الحمامات التركية أكثر انتشارًا في روسيا. وهي تختلف عن نظام درجة حرارة غرفة البخار المعتاد ، والذي له تأثير خاص على الجسم. يمكنك تنظيم الحمام في الحمام بيديك إذا كان لديك أماكن مناسبة وأموال للمعدات.
ما هو الحمام التركي
بعد أن قررت بناء حمام منزلي ، يجب أن يكون لديك فكرة عن هيكل المبنى المستقبلي. في تركيا ، تتكون من ثلاثة أقسام على الأقل - غرفة تبديل ملابس وحمام ومكان يتم فيه الإجراء الرئيسي.
غالبًا ما توجد مناطق أخرى للزوار للراحة في المبنى. عند بناء حمام بيديك للاستخدام الخاص ، فإنها تقتصر عادةً على ثلاث غرف.
يختلف الحمام عن غرفة البخار المعتادة والساونا الفنلندية في نظام درجات الحرارة المنخفضة مع رطوبة هواء عالية قريبة من 100٪. هذا مناسب للمبتدئين والذين لا يتحملون البخار الساخن جيدًا. حتى في الغرفة الرئيسية ، لا ترتفع درجة الحرارة ، كقاعدة عامة ، عن 50-60 درجة. في غرفة الغسيل 30-35 درجة.
المميزات والعيوب
بفضل درجات الحرارة اللطيفة ، أصبح التعود على الإجراءات أسرع من الاستحمام العادي. مستوى الإجهاد في الجسم أقل بشكل ملحوظ. في الوقت نفسه ، يسمح لك التعرق الغزير بإزالة المواد الضارة وتخفيف الكلى.
هناك فئات من الأمراض التي يمنع استعمال الحمام لها:
- الآفات الجلدية الفطرية والبثرية ، والأكزيما ، والصدفية.
- أي التهاب حاد
- عمليات الأورام
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
إن تجهيز الحمام في المنزل بيديك ليس بالأمر الصعب إذا كانت هناك غرفة مناسبة. من وجهة نظر أعمال البناء ، تتمثل عيوب هذا الحمام في وجود حمل كبير على قاعدة المبنى والأرضيات ، فضلاً عن تكلفة الموارد اللازمة لأعمال المعدات والتركيب.
معدات تقنية
لن ينجح تحويل غرفة بخار روسية خشبية قياسية إلى حمام. هذا بسبب الحمل الكبير على الأساس. بالنسبة للحمامات الخشبية ، وهي مباني خفيفة الوزن ، عادة ما يتم تنظيم قاعدة مناسبة.
إذا كانت غرفة البخار مبنية من الطوب أو مادة الكتلة وكان الأساس ضخمًا ، فيمكن تحويلها.
يمكن تصميم الحمام في منزل خاص كغرفة قائمة بذاتها أو كامتداد لمبنى سكني. في أي حال ، من المهم أن تتحمل المؤسسة الأحمال المتولدة.
حمام في الشقة بأيديهم ، مع تخصيص غرفة له ، وتجهيزه بالتهوية والمستوى المناسب للتدفئة. نظرًا للمساحة المحدودة في هذه الحالة ، في بعض الأحيان يتم الاستغناء عن الحد الأدنى من مجموعة المعدات. يمكنك تجهيز الحمام في البلاد.
يستخدم مولد البخار لتوليد البخار. إذا كانت هناك غرفة مرافق ، فعادة ما يتم تركيبها هناك. للحفاظ على درجة حرارة ثابتة في غرفة البخار ، تم تجهيز وحدة التشغيل الآلي بأجهزة استشعار موجهة عند 50-55 درجة. من الأفضل شراء مولد بخار بجهاز تحكم عن بعد - وهذا سيسهل تشغيله.
يمكن أن تكون تدفئة الغرفة بالماء أو الكهرباء. في الحالة الثانية ، تكون أعمال التركيب أسهل ، لكن سيتعين عليك دفع المزيد مقابل الكهرباء. يجب ألا يقل تصنيف IP عن 65.
متطلبات الفضاء واختيار المواد
بعد أن قررت أن تصنع حمامًا بيديك في الريف أو في غرفة المعيشة ، فأنت بحاجة إلى معرفة متطلبات غرفة البخار. يجب أن يكون ارتفاع الأسقف من 2.5 إلى 2.6 متر ، ويكون لها شكل قبة في الحمام الكلاسيكي ، ولكن عند تنظيم حمام في غرفة موجودة ، يمكن إهمال ذلك. يجب أن تكون الأساسات والأرضيات قادرة على تحمل الأحمال الكبيرة.
يمكن تشييد المبنى من الطوب أو الغاز أو كتل الرغوة. تم وضع المباني التقليدية من الحجر ، ولكن نظرًا لارتفاع تكلفة المواد الخاصة بالبيوت الصيفية ، نادرًا ما يتم استخدامها.
قبل صنع الحمام ، من المهم اختيار مادة التشطيب. يجب أن يكون مقاومًا للرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة ، ولا ينبعث منه مركبات ضارة عند تسخينه. الفسيفساء الزجاجية وبلاط السيراميك مناسبة.
مراحل البناء
من المهم إعداد مشروع للمباني. في الرسم التخطيطي للبناء ، تشير إلى موقع الغرف ومسارات مد كابلات التدفئة وإمدادات المياه. إذا تم إجراء الحمام في مبنى قائم ، يتم تنظيف الأسطح إلى قاعدة كتلة ومغطاة بمطهر.
يوجد أدناه دليل تفصيلي خطوة بخطوة للتجهيز الذاتي للحمام في مبنى مشيد بالفعل. قبل البدء في العمل ، عليك التأكد من أن الأساس سوف يتحمل الحمل المتوقع.
يبدأ ترتيب غرفة البخار عند اكتمال أعمال التشطيب الرئيسية: صب الخرسانة وترتيب الأرضية السفلية. تحتاج أولاً إلى وضع شبكات هندسية - إمدادات المياه ، ونظام الصرف الصحي ، وتنظيم التدفئة.
نظام التدفئة
في أغلب الأحيان ، يقومون بتجهيز التدفئة الكهربائية وفقًا لمبدأ الأرضية الدافئة. نادرًا ما يتم إنشاء أرضية مائية بسبب التركيب الأكثر صعوبة وزيادة الحمل الكبير بالفعل على الأساس. يمكن تركيب أسلاك التدفئة ليس فقط على الأرض ، ولكن أيضًا على الجدران. السطح مغطى بالعزل المائي ثم العزل الحراري ويتم تثبيت الكابلات وتثبيتها بشريط خاص. ثم يتم وضع التعزيز وإنشاء ذراع التسوية بسمك 3-5 سم.
نظام التدفئة
للحفاظ على الرطوبة ، يتم استخدام مولد بخار ، يشبه مبدأه مبدأ غلاية كهربائية. يتضمن التصميم عنصر تسخين وخزان مياه. يمكنك شراء مولد بخار لصنع الحمأة بنفسك.
كيفية صنع أسرة التشمس
في الحمام التقليدي ، لا تكون الكراسي مستقيمة ، ولكنها مستديرة. يمكنك صنعها بنفسك من رغوة PSB-50 و PSB-35.
تعليمات التصنيع خطوة بخطوة:
- يتم تشكيل الكراسي بسكين وجهاز لقطع الرغوة.
- السطح مُقوى بهيكل شبكي مصنوع من الألياف الزجاجية بكثافة 145 جم / م 2 ، مزروعة على مادة لاصقة (Ceresit CT 85 أو ما شابه). يجب أن تكون الشبكة مغمورة بالكامل فيها.
- المقعد محفور في نفق لتثبيت التدفئة. كما يحتاج إلى التعزيز.
- يتم تطبيق العزل المائي السائل في 2-3 طبقات.
بعد أن يجف التكوين ، يمكن أن يكون السطح مبلطًا بالفسيفساء. يمكن لهذا التصميم تحمل ضغوط تصل إلى 250 كجم / م².
إضاءة
تستخدم فقط منتجات الكابلات المقاومة للرطوبة في الأسلاك. توضع المنتجات في تمويج مقاوم لدرجات الحرارة المرتفعة. تستخدم مصابيح LED ذات الجهد المنخفض للمصابيح. يجب أن يكون تصميم الأجهزة مناسبًا للغرف التي تحتوي على كمية كبيرة من البخار.
تشطيبات ديكورية
نظرًا لارتفاع رطوبة الهواء ، يمكن استخدام عدد محدود جدًا من المواد للتكسية الداخلية. الأنسب هو بلاط السيراميك والحجر الطبيعي.
بعد الاغتسال ، يتم تدفئة الجسم على كرسي الاسترخاء حتى يتساقط العرق. ثم يتم تشحيم الجلد بالزيت وتدليكه بقفازات صوفية. بعد الجلسة ، يتم غسل الجسم بالصابون وتكتمل العملية بدش بارد يشد المسام.
