Vlastní uspořádání police ve vaně

Povinným prvkem parní místnosti je polička ve vaně. Ve stoje si nemůžete vzít parní lázeň; k tomu jsou instalovány lavičky, na kterých můžete sedět nebo ležet. V závislosti na velikosti místnosti a počtu uživatelů je zvolen design lavičky.

Účel police

Lázeňské procedury se provádějí vsedě nebo vleže. Existuje několik důvodů:

• ve stoje se hlava zahřívá mnohem silněji než tělo - o 10–20 stupňů, což je zdraví škodlivé;
• v poloze na břiše budou ledviny vylučovat více vody, což usnadňuje postup;
• svalová relaxace je předpokladem pro relaxaci;
• s koštětem se můžete napařovat pouze tehdy, když jsou svaly uvolněné, čehož nelze dosáhnout ve stoje.

Police je sedadlo o šířce 40 až 90 cm, na kterém můžete sedět s ohnutými nebo nataženými nohami, naklánět se, ležet s ohnutými nebo nataženými nohami. Přednost této nebo té polohy je dána s přihlédnutím ke zdraví a zkušenostem s lázeňskými procedurami.

Designové vlastnosti

Police pro saunu nebo parní lázeň v lázeňském domě ze srubu nebo srubu se skládá ze 2 hlavních prvků: rámu a podlahy.

1. Rám - podpora pro stacionární nebo sklopné sedadlo. Zařízení je jednoduché: regály a podpěry jsou spojeny propojkami a konstrukce je připevněna ke zdi. Možnost najdete poblíž schodišťového schodiště. Pro finskou saunu často vybavují polici v podobě železniční police.
2. Podlahu - základ pro sedačku, tvoří dřevěné lamely instalované v krocích po 1–2 cm. Masivní sedadlo nelze vyrobit. Podlaha je připevněna k rámu. Sklopná skládací konstrukce není pevná.

Police jsou doplněny opěradly, postranicemi a vaničkovými polštáři pro zajištění maximálního pohodlí.

Doporučení pro výběr materiálu

Lavičky pro saunu a parní lázeň jsou vyrobeny ze stejných materiálů jako obklady stěn, stropů a podlah. Ne všechna plemena jsou k tomu vhodná. Požadavky na něj jsou přísné:

• minimální tepelná vodivost, jinak nebude možné sedět na lavičce;
• dřevo by nemělo obsahovat velké množství pryskyřičných látek, aby emitovaná pryskyřice nezanechávala skvrny na pokožce;
• vysoká odolnost proti vodě a páře.

V parní místnosti jsou provozní podmínky velmi obtížné. Současně je nežádoucí chránit strom barvami a laky.

Následující plemena splňují výše uvedené požadavky:

• Lípa je nejlepší nápad. Nemá strach z páry, horké vody, teplotních změn. Nezahřívá se, zůstává příjemný na dotek, neohýbá se a nevysušuje, což je důležité pro police. Lípa se velmi snadno zpracovává a neztrácí svůj vzhled. Navíc dřevo voní skvěle.
• Aspen je silný, tvrdý a odolný materiál. Pod vlivem vody a páry se osika stává jen těžší. Nevyžaduje žádnou údržbu. Není to tak krásné jako lípa, ale stejně snadno zpracovatelné. Aspen je náchylný k hnití vláken ve vnitřní části. Proto je nutné desky pečlivě vybírat.
• Olše a olše. Dřevo se nezahřívá, nevysušuje, je homogenní a má hladký povrch. Olše černá je připisována léčivými vlastnostmi. Nemění barvu v průběhu času.
• Abashi je exotická varianta, druh dubu. Jeho dřevo je velmi odolné, odolné vůči vodě a páře, nepodléhá rozkladu. Nábytek Abasha je velmi krásný a efektivní. Mínus stromu ztmavne při vysoké vlhkosti, takže abashi jsou často považováni za dokončení sauny.
• Javor je odolné a lehké dřevo, nebojí se nejvyšší vlhkosti a nevysušuje. S javorem se snadno pracuje, zachovává si atraktivitu a je odolný proti opotřebení.
• Cedr je jediný jehličnatý druh, který lze použít v parní lázni. Je v něm málo pryskyřičných látek. Dřevo je velmi krásné, silné, odolné, má hedvábně hladký povrch. Cedrové dřevo uvolňuje aromatické látky, které stimulují dýchací systém.

Na polici a na dokončení lázně nelze použít jehličnany. Takové dřevo není náchylné k hnilobě kvůli vysokému obsahu pryskyřičných látek. Ty se však uvolňují při vysokých teplotách a kontaminují povrch stromu.

Konstrukční výkres s rozměry

Aby si police ve vaně vytvořily vlastními rukama, začínají vývojem kresby. V této fázi se určuje design sedadla, velikost a umístění laviček v místnosti.

• Minimální šířka lavice je 40 cm s prostorem pro nohy 60 cm. Na takovém sedadle sedí lidé nohama na podlaze.
• Je pohodlnější, když se šířka police zvýší na 60 cm a šířka opěrky nohou se zmenší na 40 cm. V tomto případě se osoba opře zády o zeď nebo záda a zaujme polosedu, a natáhne nohy.
• Můžete sedět na lavičce s nohama ohnutými a připnutými. V tomto případě šířka sedadla dosahuje 90 cm a není zde žádný stojan.
• Se šířkou 60 cm a délkou 150 cm můžete ležet na lavičce s ohnutými nohami. Tato poloha je vhodnější.
• Nejpohodlnější lavice mají délku až 185 cm, zde může pohodlně ležet i velmi vysoký člověk s vytaženými nohami.

Je důležité zvolit vhodné rozměry a správně je uspořádat. V závislosti na velikosti místnosti lze police instalovat na 1, 2 nebo dokonce 3 stěny, na stejnou úroveň nebo do několika úrovní. Druhá možnost je ekonomičtější, protože umožňuje více lidem vařit ve stejné oblasti.

Při vytváření výkresu vezměte v úvahu rozměry lavice v sauně a parní místnosti a jejich design, vzdálenost mezi sedadly:

• vzdálenost od nejnižšího stupně po nejvyšší římsu nepřesahuje 110–120 cm;
• vzdálenost mezi 1. a 2. policí je 40-60 cm;
• minimální vzdálenost od police ke spodnímu schodu je 20 cm;
• minimální délka lavice pro jakoukoli šířku je 150 cm.

Struktura může obsahovat maximálně 3 police. V opačném případě výška stropu přesahuje doporučených 2,1 m, což vyžaduje více elektřiny nebo paliva k vytápění takové sauny.

Jaké nástroje budete potřebovat k práci

K výrobě polic budete potřebovat:

• dřevěný trám s průřezem 50 * 50 mm pro rám;
• hoblované desky s průřezem 20 * 120 mm na podlahu;
• dřevěné hřebíky a špendlíky pro sponky;
• šrouby nebo samořezné šrouby pro upevnění rámu;
• pila nebo pila na dřevo, vrták pro vrtání otvorů pro chopiks;
• hoblík, bruska, brusný papír;
• Svinovací metr, olovnice, tužka.

Dřevo pro parní lázeň nevyžaduje ošetření antiseptickými látkami. K ochraně je povoleno používat vosk a olejový vosk.

DIY výroba

Konstrukce lavice je jednoduchá. Podle pokynů průvodce krok za krokem je snadné vyrobit regály vlastníma rukama, a to i pro začátečníky.

1. Desky pro rám a podlahu jsou nařezány na požadovanou velikost, obroušeny a rohy uzavřeny. Řezivo je ošetřeno antiseptikem.
2. Musíte spojit dřevěné části s hrotem nebo s dřevěnými hřebíky. Pod nimi jsou vyvrtány otvory o hloubce 20 mm.
3. Regály pro rám jsou vyrobeny podle schématu. Police nejčastěji vypadají jako dva schody: sedí nahoře a chodidla leží na dně. Každý takový stojan vyžaduje 3 vertikální prvky a 2 horizontální.
4. Počet regálů je určen délkou lavice a tvarem. Pokud vytvoříte konstrukci ve tvaru písmene L, budete potřebovat složitější úhlovou, spojující 2 stojany instalované ve vzájemném úhlu 90 stupňů.
5. Po montáži se doporučuje regály impregnovat antiseptikem, po zaschnutí přebrousit a poté znovu potáhnout impregnací.
6. Regály jsou připevněny ke zdi. Zde je povoleno používat samořezné šrouby. Aby dřevo nehnilo na spoji se stěnou, jsou v těchto oblastech předběžně připevněny ke stěně krátké dřevěné tyče a regály jsou již k nim připevněny.
7. Regály jsou vyráběny v dílně. Sestavují rám pro polici přímo ve vaně. Jsou navzájem spojeny dřevěnými příčníky. V případě potřeby je konstrukce vyztužena výložníky.
8. Prkna jsou položena. Lamely jsou umístěny s mezerou 1–2 cm a jsou upevněny dřevěnými hřebíky.
9. V sauně je uzavřeno nejen sedadlo, ale také prostor mezi schody. Zde jsou lamely umístěny s velkou mezerou. Nedoporučuje se to dělat v parní místnosti, protože pod uzavřenou lavicí se hromadí vlhkost.

Sedadlo můžete pohodlněji namontovat pomocí opěradla. K tomu je na stěnu svisle připevněn krátký paprsek s krokem 40-60 cm a lamely jsou na nich upevněny s mezerou 1-2 cm. Desky lze umístit na sedadlo podél i přes lavici . Na zadní straně - pouze podél zdi.

Lze také vyrobit zábradlí a dřevěné polštáře.

Péče během provozu

Údržba police se provádí během údržby lázně.

• Odpadky, listy z koště, přebytečná vlhkost jsou odstraněny z podlahy a police. Vyjměte všechny nádoby vodou.
• Na konci procedury je místnost 4–5 hodin větrána, aby se zcela zbavila vlhkosti. Sauna je ventilována, aby se snížila teplota.
• V zimě se doporučuje lázeňský dům zahřívat další 1-2 hodiny a teprve poté jej vyvětrat.
• Nenechávejte ručníky a župany suché v parní lázni.
• Je povoleno používat na konečnou úpravu akrylové laky označené "pro parní lázeň", impregnace, vosk.
• Aby se obnovila barva ztmaveného dřeva, je ošetřeno bělidlem.

Saunová lavička je nejdůležitější součástí parní lázně nebo sauny. Je snadné to udělat, snadno se o ně starat. Nepotřebuje zdobit police.