Al organizar la iluminación en un apartamento, casa, oficina, es importante elegir la lámpara de luz adecuada. A menudo, la luz fría y cálida, cuya diferencia es obvia, compiten seriamente entre sí. Esto se debe al hecho de que los tonos de iluminación tienen diferentes efectos en la visión, el estado de ánimo y también cambian la percepción visual de los elementos interiores, los colores en ellos.
- Cómo la iluminación afecta la visión y el estado de ánimo
- ¿Qué es la temperatura de color?
- ¿Qué es mejor para una persona: luz cálida o fría?
- Luz blanca natural (neutra)
- Luz calida
- Luz fría
- Cómo elegir una lámpara para tu hogar
- Lámparas con diferentes temperaturas de color en la misma habitación
- ¿Qué tipo de luz se necesita para leer?
- Índice de reproducción cromática (CRI o Ra)
Cómo la iluminación afecta la visión y el estado de ánimo
En cuanto al efecto sobre el sistema nervioso central humano, diferentes tonos de lámparas (frío, neutro, cálido) funcionan así:
- Frío: vigoriza, tonifica, aumenta la concentración.
- Neutro: casi igual a la luz del día, por lo tanto, no tiene un efecto significativo en el sistema nervioso central.
- Cálido: relaja, crea una sensación de paz, comodidad y suavidad.
Ninguna pantalla de lámpara tiene un efecto negativo en los ojos. La luz parpadeante es una excepción. Provoca un aumento de la tensión de los órganos de la visión en reposo de una persona y cuando se realiza un trabajo que requiere una mayor concentración: leer, ver televisión, manicura, costura, etc.
Además, los tonos de luz pueden cambiar los colores de los objetos circundantes, para hacerlos más apagados o, por el contrario, brillantes. La luz incandescente puede realzar todos los colores cálidos. La iluminación fría también funciona para tonos relacionados. Por ello, es recomendable elegir los elementos de interior y mobiliario de la casa al nivel de iluminación que prevalece en la estancia deseada. De lo contrario, es posible que surjan sorpresas desagradables al colocar el artículo comprado.
Con la edad, el cristalino del ojo humano se vuelve ligeramente amarillo. Por lo tanto, todos los tonos, la iluminación se ven en variaciones más cálidas. Para corregir esta percepción, puede agregar una lámpara fría a la habitación.
¿Qué es la temperatura de color?
Para crear iluminación artificial, al consumidor se le ofrece principalmente lámparas con la siguiente temperatura de color:
- 2700-3000 K. Se trata de una lámpara de filamento de tungsteno estándar que proporciona una luz cálida a la habitación.
- 4000-4100. Esta es la luz neutra, que repite casi por completo la luz del día.
- 5000-6500 K. Lámparas frías con una mezcla de azul.
Como regla general, en las cajas con bombillas de bajo consumo, el fabricante coloca este parámetro en un lugar visible.
¿Qué es mejor para una persona: luz cálida o fría?
Luz blanca natural (neutra)
La opción de iluminación más óptima para el trabajo y la vivienda. Tales bombillas no distorsionan la percepción de los elementos del interior, no cambian el esquema de color y no tienen un efecto significativo en el estado de ánimo de una persona.Es mejor colocar puntos similares de luz artificial en la sala de estar, guardería, pasillo, baño, cocina.
La iluminación neutra alrededor del tocador de mujeres es especialmente importante.
Luz calida
Este tipo de iluminación se usa más comúnmente en espacios habitables. De acuerdo con el tono original del artículo interior bajo lámparas cálidas, se produce tal cambio:
- Azul: pierde intensidad, se vuelve inexpresivo, se desvanece.
- Cian: produce tintes verdosos.
- Púrpura: se convierte en tonos rojos profundos.
- Azul oscuro (índigo): cambia a negro.
En colores cálidos, rojo, naranja, marrón, amarillo, crema y otros tonos de esta gama se ven brillantes y pegadizos.
Dado que una habitación espaciosa pierde visualmente su área a la luz de una lámpara cálida, es mejor usar dicha iluminación solo como local. O coloque varios focos debajo del techo alrededor de todo el perímetro de la habitación.
Las lámparas con un nivel de temperatura de 2700-3000 K se combinan idealmente con todos los materiales naturales: madera, algodón, lino, ladrillo, paja, metal antiguo. Es bueno combinar tal luz con estilos de interiores modernos, provenzales, retro, ecológicos, clásicos y étnicos. Puedes conectarlo a vintage.
En casa, la luz cálida de una bombilla es buena para usar en una guardería, sala de chimenea, sala de estar, pasillo, en el dormitorio en forma de lámparas junto a la cama.
Para lugares públicos, la iluminación en colores cálidos es buena para usar en los pasillos de bares temáticos, cafés, restaurantes. En boutiques, joyerías.
El alumbrado público con una lámpara cálida se ve bien en bulevares, parques, plazas con callejones largos.
Luz fría
Esta temperatura de color se recomienda para uso en oficinas, instituciones médicas, laboratorios.
La iluminación fría realza visualmente los tonos azul-azul, gris, blanco y colores acero. Los tonos cálidos al usar tales lámparas, por el contrario, se vuelven apagados, distorsionados, apagados.
Las lámparas con temperaturas frías encajan perfectamente en el interior de estancias con predominio de formas geométricas, elementos cromados o de acero. La combinación ideal de dicha iluminación se observa con interiores de alta tecnología, modernos, minimalistas, futurismo, escandinavos y clásicos.
En casa, es mejor utilizar la luz fría como local o solo en el baño, en la zona de la encimera de la cocina.
Para lugares públicos, las lámparas de ahorro de energía con esta temperatura de color son aplicables en aulas, oficinas, almacenes. Para el alumbrado público, las lámparas de luz fría se montan en carreteras, estadios, hangares y áreas de producción.
Cómo elegir una lámpara para tu hogar
Para elegir una bombilla para usar en una de las habitaciones, debe guiarse por dichos criterios además de la temperatura de color:
- Principio de funcionamiento. Aquí, hay lámparas incandescentes, LED, halógenas y fluorescentes estándar. Estos últimos son menos adecuados para su uso en el hogar, ya que parpadean mucho y tienen una temperatura de color muy alta. Los elementos LED no tienen un efecto significativo en los ojos o en los elementos del interior, ya que son elementos de retroiluminación local (puntual).
- Eficiencia. Aquí, los LED están en primer lugar. El último son las lámparas incandescentes.
- Índice de reproducción cromática. Marcado como Ra. El indicador óptimo es de 83 a 100. Cuanto más alto sea, los colores menos distorsionados estarán cuando se iluminen con una lámpara de este tipo.
- Tipo de matraz. Puede ser en forma de espiral, pera, vela, tubo, bola, etc. La forma requerida puede ser determinada por el tipo de lámpara de pie / pantalla (abierta, cerrada).
- Costo. Las lámparas incandescentes se consideran las más baratas. Los más costosos son los que ahorran energía. Pero el precio de tales elementos se compensa por completo con el bajo consumo de energía.
Cada maestro determina por sí mismo cuánto gastar en un elemento.
Lámparas con diferentes temperaturas de color en la misma habitación
La principal prohibición del uso de lámparas frías y calientes es atornillarlas en una lámpara de araña. De lo contrario, puede combinar diferentes temperaturas de color, pero siguiendo las siguientes recomendaciones:
- En las salas de estar, el tipo superior (principal) siempre debe ser de luz blanca cálida o neutra.
- Si desea combinar diferentes niveles de iluminación, las fuentes más cálidas se fabrican debajo del nivel del techo en forma de focos, apliques, lámparas de pie. Se pueden encender por la noche durante las vacaciones familiares y se pueden atenuar otros niveles de iluminación.
- Se permite montar diferentes lámparas en la misma habitación, si la primera funciona como fuente de luz principal y la segunda - acento. Un ejemplo son los focos locales sobre pinturas, paneles, figurillas.
- Se conectan diferentes temperaturas de color para que los haces de las lámparas utilizadas nunca se crucen.
- Una combinación de luz blanca fría y neutra se ve bien.
No es deseable encender simultáneamente ambos tipos de iluminación diferente, que pueden ser muy diferentes entre sí.
¿Qué tipo de luz se necesita para leer?
Para una lectura prolongada, los médicos recomiendan combinar el tipo de iluminación principal y local en la habitación. Además, sus temperaturas de color no deberían tener caídas bruscas. Tiene un efecto beneficioso sobre los ojos. Si usa solo luz local (una lámpara de mesa), es difícil lograr el nivel deseado de uniformidad de iluminación del libro. Los órganos de la visión sufren de esto.
La lámpara debe colocarse sobre el libro para que no dé deslumbramientos, sombras. El nivel de intensidad de la luz debe ser medio. Cansancio ocular muy brillante o débil.
No importa si la luz será cálida o fría. Lo principal es que ambas fuentes (principal y local) no difieren (son frías o cálidas).
Índice de reproducción cromática (CRI o Ra)
El valor Ra se calcula en una escala de 1 a 100, donde 1 es la peor reproducción de color con distorsión y 100 es la más precisa. Un valor de 80 a 100 es cómodo para el ojo humano.
Para diferentes tipos de lámparas, los siguientes indicadores Ra son característicos:
- incandescente - 80;
- fluorescente barato - 60-70 Ra;
- modelos de fabricantes conocidos - 70-90;
- Fuentes LED: desde 80 y más;
- halógeno - cerca de 100 Ra.
Al elegir una bombilla para su hogar, preste siempre atención al nivel Ra. Las diferencias cardinales en este indicador en dos elementos adyacentes conducen a la prevalencia del peor de ellos.
