Los baños turcos se están generalizando en Rusia. Se diferencian del régimen de temperatura habitual de la sala de vapor, que tiene un efecto especial en el cuerpo. Puede organizar un hammam en un baño con sus propias manos si tiene locales adecuados y fondos para el equipo.
¿Qué es el baño turco?
Habiendo decidido construir un hammam en casa, debe tener una idea sobre la estructura de las instalaciones futuras. En Turquía, consta de al menos tres secciones: un vestidor, un baño y un lugar donde se lleva a cabo el procedimiento principal.
A menudo hay otras áreas para que los visitantes descansen en el edificio. Al construir un hamam con sus propias manos para uso privado, generalmente se limitan a tres habitaciones.
El hamam se diferencia de la sala de vapor habitual y la sauna finlandesa en un régimen de baja temperatura con una humedad del aire alta, cercana al 100%. Esto es adecuado para principiantes y para aquellos que no toleran bien el vapor caliente. Incluso en la habitación principal, la temperatura, por regla general, no supera los 50-60 grados. En la sala de lavado, la temperatura es de 30 a 35 grados.
Ventajas y desventajas
Gracias a las suaves temperaturas, acostumbrarse a los procedimientos es más rápido que a un baño normal. El nivel de estrés para el cuerpo es notablemente más bajo. Al mismo tiempo, la sudoración profusa le permite eliminar sustancias nocivas y aliviar los riñones.
Hay categorías de enfermedades para las que el hamam está contraindicado:
- lesiones cutáneas fúngicas y pustulosas, eccema, psoriasis;
- cualquier inflamación aguda;
- procesos oncológicos;
- enfermedades cardiovasculares.
Equipar un hamam en una casa con sus propias manos no es tan difícil si hay una habitación adecuada. Desde el punto de vista del trabajo de construcción, las desventajas de dicho baño son una gran carga en la base del edificio y los pisos, así como el costo de los recursos para el equipo y el trabajo de instalación.
Equipo tecnico
No funcionará convertir una sala de vapor rusa de madera estándar en un hammam. Esto se debe a la carga significativa sobre la base. Para los baños de madera, que son edificios livianos, generalmente se organiza una base adecuada.
Si la sala de vapor está construida con ladrillos o bloques y la base es maciza, se puede convertir.
Un hammam en una casa privada se puede diseñar como una habitación independiente o como una extensión de un edificio residencial. En cualquier caso, es importante que la cimentación pueda soportar las cargas generadas.
Hágalo usted mismo hammam en el apartamento, asignándole una habitación, equipándolo con ventilación y el nivel adecuado de calefacción. Debido al espacio limitado, en este caso, en ocasiones se manejan con un conjunto mínimo de equipos. Puedes equipar un hamam en el campo.
Se utiliza un generador de vapor para generar vapor. Si hay un cuarto de servicio, generalmente se monta allí. Para mantener una temperatura constante en la sala de vapor, una unidad de automatización está equipada con sensores orientados a 50-55 grados. Es mejor comprar un generador de vapor con control remoto, esto facilitará su funcionamiento.
La calefacción de la habitación puede ser de agua o eléctrica. En el segundo caso, el trabajo de instalación es más fácil, pero tendrá que pagar más por la electricidad. La clasificación IP debe ser de al menos 65.
Requisitos de espacio y elección de materiales.
Después de haber decidido hacer un hammam con sus propias manos en el país o en una sala de estar, debe conocer los requisitos para una sala de vapor. Los techos deben tener una altura de 2,5-2,6 m. En un hammam clásico, tienen forma de cúpula, pero a la hora de organizar un baño en una habitación existente, esto se puede descuidar. Los cimientos y los suelos deben poder soportar cargas importantes.
El edificio se puede construir con ladrillos, gas o bloques de espuma. Los edificios tradicionales están hechos de piedra, pero debido al alto costo del material para las cabañas de verano, rara vez se usa.
Antes de hacer un hammam, es importante elegir un material de acabado. Debe ser resistente a la humedad y las altas temperaturas, no emitir compuestos nocivos cuando se calienta. Son adecuados mosaicos de vidrio, baldosas de cerámica.
Etapas de construcción
Es importante preparar un proyecto para el local. En el diagrama para la construcción, indican la ubicación de las habitaciones, los caminos para colocar cables de calefacción y suministro de agua. Si el baño se realiza en un edificio existente, las superficies se limpian a una base de bloque y se cubren con un antiséptico.
A continuación se muestra una guía paso a paso para el autoequipamiento de un hamam en un edificio de bloques ya construido. Antes de comenzar a trabajar, debe asegurarse de que la base resistirá la carga esperada.
La disposición de la sala de vapor comienza cuando se completa el trabajo principal en el acabado de las instalaciones: hormigonado y disposición del contrapiso. Primero debe instalar redes de ingeniería: suministro de agua, sistema de alcantarillado, organizar la calefacción.
Sistema de calefacción
Muy a menudo, equipan calefacción eléctrica de acuerdo con el principio de un piso cálido. Rara vez se hace un piso de agua debido a la instalación más difícil y un aumento en la carga ya significativa sobre los cimientos. Los cables de calefacción se pueden instalar no solo en el piso, sino también en las paredes. Se cubre la superficie con aislamiento hidráulico y luego térmico y se montan los cables fijándolos con una cinta especial. Luego se coloca el refuerzo y se crea una regla de 3-5 cm de espesor.
Sistema de calefacción
Para mantener la humedad, se utiliza un generador de vapor, cuyo principio es similar al de un hervidor eléctrico. El diseño incluye un elemento calefactor y un tanque de agua. Puedes comprar un generador de vapor para hacer limo tú mismo.
Cómo hacer tumbonas
En un hammam tradicional, las tumbonas no son rectas, sino redondeadas. Puede hacerlos usted mismo a partir de espuma PSB-50 y PSB-35.
Instrucciones de fabricación paso a paso:
- La tumbona está moldeada con un cuchillo y un dispositivo para cortar espuma.
- La superficie está reforzada con una estructura de malla de fibra de vidrio con una densidad de 145 g / m², colocada sobre un adhesivo (Ceresit CT 85 o similar). La malla debe estar completamente sumergida en ella.
- El asiento está tunelizado para instalar la calefacción. También necesita ser reforzado.
- La impermeabilización líquida se aplica en 2-3 capas.
Después de que la composición se haya secado, la superficie se puede revestir con un mosaico. Este diseño puede soportar presiones de hasta 250 kg / m².
Encendiendo
Para el cableado solo se utilizan productos de cable resistentes a la humedad. Los productos se colocan en un corrugado resistente a altas temperaturas. Para las luminarias se utilizan bombillas LED de bajo voltaje. El diseño de los dispositivos debe ser adecuado para habitaciones con una gran cantidad de vapor.
Acabado decorativo
Debido a la muy alta humedad del aire, se puede utilizar un número muy limitado de materiales para el revestimiento interior. Las baldosas cerámicas y la piedra natural son las más adecuadas.
Después del lavado, el cuerpo se calienta en la tumbona hasta que cae el sudor. Luego, la piel se lubrica con aceite y se masajea con guantes de lana. Finalizada la sesión, se lava el cuerpo con jabón y se completa el procedimiento con una ducha fría que cierra los poros.
