A török fürdők egyre elterjedtebbek Oroszországban. Eltérnek a szokásos gőzfürdő hőmérsékleti rendszertől, ami különös hatással van a testre. Megszervezhet egy hamamot egy fürdőben saját kezével, ha rendelkezik megfelelő helyiségekkel és eszközökkel a felszereléshez.
Mi a török fürdő
Miután úgy döntött, hogy otthoni törökfürdőt épít, elképzelése van a jövőbeli helyiségek szerkezetéről. Törökországban legalább három részből áll - öltözőből, fürdőszobából és egy helyből, ahol a fő eljárás zajlik.
Az épületben gyakran vannak más helyek, ahol a látogatók pihenhetnek. Ha saját kezűleg épít egy hamamot magáncélú használatra, általában három szobára korlátozódik.
A hamam különbözik a szokásos gőzfürdőtől és a finn szaunától alacsony hőmérsékletű, magas, közel 100% -os légnedvességgel. Ez alkalmas kezdőknek és azoknak, akik nem tolerálják jól a forró gőzt. Még a főszobában sem emelkedik a hőmérséklet általában 50-60 fok fölé. A mosdóban 30-35 fok van.
Előnyök és hátrányok
A gyengéd hőmérsékletnek köszönhetően az eljárások gyorsabb megszokása, mint a szokásos fürdéshez. A test stresszszintje érezhetően alacsonyabb. Ugyanakkor a bőséges izzadás lehetővé teszi a káros anyagok eltávolítását és a vesék enyhítését.
Vannak olyan betegségek kategóriái, amelyek esetében a hamam ellenjavallt:
- gombás és pustuláris bőrelváltozások, ekcéma, pikkelysömör;
- bármilyen akut gyulladás;
- onkológiai folyamatok;
- szív-és érrendszeri betegségek.
A házban a hamam felszerelése saját kezűleg nem olyan nehéz, ha van megfelelő helyiség. Az építési munkák szempontjából az ilyen fürdő hátrányai az épület alapjainak és padlóinak nagy terhelése, valamint a berendezések és a szerelési munkák költségei.
Technikai felszerelés
Nem fog egy szabványos, fából készült orosz gőzfürdőt hammammá alakítani. Ennek oka az alapozás jelentős terhelése. A fából készült fürdők számára, amelyek könnyű épületek, általában megfelelő bázist szerveznek.
Ha a gőzfürdő téglából vagy tömb anyagból készül, és az alapja hatalmas, akkor átalakítható.
A magánház hamamja szabadon álló helyiségként vagy egy lakóépület meghosszabbításaként alakítható ki. Mindenesetre fontos, hogy az alapzat ellenálljon a keletkező terheléseknek.
Csináld magad a hammamban a lakásban, rendelj hozzá egy szobát, felszerelje szellőzéssel és a megfelelő fűtési szinttel. A korlátozott hely miatt ebben az esetben néha eltekintenek egy minimális felszereléstől. Felszerelhet egy hamamot az országban.
A gőz előállításához gőzgenerátort használnak. Ha van egy használati helyiség, akkor azt általában oda szerelik. Az állandó hőmérséklet fenntartása érdekében a gőzfürdőben egy automatizálási egység 50-55 fokos irányú érzékelőkkel van felszerelve. Jobb, ha gőzfejlesztőt vásárol távirányítóval - ez megkönnyíti annak működését.
A helyiség fűtése lehet víz vagy elektromos. A második esetben a telepítési munka könnyebb, de többet kell fizetnie az áramért. Az IP minősítésnek legalább 65-nek kell lennie.
Helyigény és anyagválasztás
Miután úgy döntött, hogy hammamot készít a saját kezével az országban vagy egy nappaliban, tudnia kell a gőzfürdő követelményeiről. A mennyezet magasságának 2,5-2,6 m-nek kell lennie. A klasszikus hammamban kupola alakúak, de ha meglévő helyiségben szerveznek fürdőt, ez elhanyagolható. Az alapnak és a padlóknak el kell viselniük a jelentős terhelést.
Az épület téglából, gáz- vagy habtömbökből állítható. A hagyományos épületeket kőből rakják, de a nyaralók magas anyagköltsége miatt ritkán használják.
A hammam elkészítése előtt fontos kiválasztani egy befejező anyagot. A nedvességnek és a magas hőmérsékletnek ellenállónak kell lennie, melegítés közben nem bocsát ki káros vegyületeket. Üvegmozaikok, kerámia csempék alkalmasak.
Építési szakaszok
Fontos, hogy elkészítsen egy projektet a helyiségekhez. Az építkezés diagramján feltüntetik a helyiségek helyét, a fűtési és vízellátási kábelek lefektetésének útjait. Ha a fürdőt egy meglévő épületben végzik, a felületeket tömbalapra tisztítják és antiszeptikummal borítják.
Az alábbiakban lépésről lépésre bemutatjuk a hamam önfelszerelését egy már felépített tömbépületben. A munka megkezdése előtt meg kell győződnie arról, hogy az alapítvány ellenáll-e a várható terhelésnek.
A gőzfürdő rendezése a fő befejező munkák befejezésével kezdődik: az aljzat betonozása és elrendezése. Először mérnöki hálózatokat kell lefektetnie - vízellátás, csatornarendszer, fűtés megszervezése.
Fűtőrendszer
Leggyakrabban az elektromos fűtést a meleg padló elve szerint szerelik fel. A nehezebb beépítés és az amúgy is jelentős terhelés növekedése miatt ritkán készül vízpadló. A fűtési vezetékek nemcsak a padlóra, hanem a falakra is felszerelhetők. A felületet hidro-, majd hőszigeteléssel borítják, és a kábeleket felhelyezik, rögzítve őket egy speciális szalaggal. Ezután lefektetik az erősítést, és 3-5 cm vastag esztrich jön létre.
Fűtőrendszer
A páratartalom fenntartása érdekében gőzgenerátort alkalmaznak, amelynek elve hasonló az elektromos vízforralóéhoz. A kialakítás tartalmaz egy fűtőelemet és egy víztartályt. Vásárolhat gőzfejlesztőt, hogy maga iszapot készítsen.
Hogyan készítsünk napozóágyakat
Egy hagyományos hammamban a nyugágyak nem egyenesek, hanem lekerekítettek. Saját maga is elkészítheti PSB-50 és PSB-35 habból.
Lépésenkénti gyártási utasítások:
- A nyugágyat késsel és habvágó eszközzel formázzák.
- A felületet 145 g / m² sűrűségű üvegszálból készült hálós szerkezettel erősítik, ragasztóra ültetve (Ceresit CT 85 vagy hasonló). A hálónak teljesen bele kell merülnie.
- Az ülés alagutazott a fűtés felszereléséhez. Azt is meg kell erősíteni.
- A folyékony vízszigetelést 2-3 rétegben alkalmazzák.
A kompozíció megszáradása után a felület mozaikkal csempézhető. Ez a kialakítás ellenáll akár 250 kg / m² nyomásnak.
Világítás
A kábelezéshez csak nedvességálló kábeltermékeket használnak. A termékeket olyan hullámlemezbe helyezzük, amely ellenáll a magas hőmérsékletnek. A lámpatestekhez kisfeszültségű LED izzókat használnak. Az eszközök kialakításának alkalmasnak kell lennie a nagy mennyiségű gőzzel rendelkező helyiségekbe.
Dekoratív befejezés
A nagyon magas páratartalom miatt nagyon korlátozott számú anyag használható a belső burkolatokhoz. Kerámia csempe és természetes kő a legalkalmasabb.
Mosás után a testet a nyugágyon melegítik, amíg a verejték leesik. Ezután a bőrt olajjal kenjük és gyapjú ujjatlanban masszírozzuk. A munkamenet után a testet szappannal mossuk, és az eljárást hűvös zuhannyal fejezzük be, amely összehúzza a pórusokat.
