Oro drėgnumas bute yra GOST ir „SanPiN“ nustatyta norma. Dėl optimalaus darbo žmogaus kūnas kambaryje jaučiasi patogiai, sugeba sveikai gyventi ir atlikti paskirtas fizines bei intelektines užduotis.
Drėgmės standartai
Bet koks oras (patalpose ar lauke) turi specifinę temperatūrą ir drėgmės procentą. Abu parametrai turi įtakos žmogaus organizmui.
Jei esant temperatūros svyravimams pakanka apsirengti / nusirengti, kad jaustumėtės gana patogiai, tada, kai įprastas drėgmės rodiklis pasikeičia į kritinį, kūnas patiria stresą.
Žmogaus kūne yra 80% vandens. Todėl per didelė drėgmė lauke apsunkina kvėpavimą, dėl ko organai ir sistemos aprūpinami krauju.
Optimaliu gyvenamųjų patalpų drėgmės rodikliu laikomas diapazonas nuo 45% iki 55%. Viskas, kas yra aukštesnė ar žemesnė, laikomas kritiniu ir reikalauja išorės įsikišimo.
Gyvenamųjų patalpų drėgmės sanitariniai standartai
Nepaisant to, kad optimalus leistinas drėgmės lygis gyvenamuosiuose pastatuose, butuose ir komercinėse patalpose yra 45–55%, yra nemažai dokumentų, reglamentuojančių šiuos parametrus. Šiuose teisės aktuose aiškinama, kokia turėtų būti drėgmė bute ar name, klasėje, biure:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. Optimalus drėgmės lygis turėtų būti nuo 30 iki 45%. Tas pats parašyta SNiP 2.04.05-91. Tuo pačiu čia, „SanPiN“, parašyta, kad jei kambaryje nėra priverstinės vėdinimo sistemos, optimalūs drėgmės rodikliai pasiekiami reguliariai vėdinant patalpas.
- GOST 30494-2011. Patalpų mikroklimato parametrai. Čia nurodoma, kad drėgmė gyvenamosiose patalpose neturėtų viršyti 60%.
- SNiP 23-01-99. Yra trys patalpų drėgmės lygiai: sausas oras (mažiau nei 40%); norma (40-50%); didelė drėgmė (nuo 60%).
Fiziologai ir sveikatos specialistai rekomenduoja, kad patalpų drėgmė būtų mažesnė nei 45%, neatsižvelgiant į sezoną ar šildymo sezoną.
Kaip drėgmė veikia žmogaus savijautą
Optimalus drėgmės kiekis gyvenamosiose patalpose padeda žmogaus organizmui visiškai funkcionuoti ir išlikti sveikam. Jei šis parametras nukrenta žemiau normos (sausas oras), kūnas pasikeičia taip:
- sausos gleivinės, oda, plaukai;
- epidermio lupimasis ir įtrūkimai;
- patogeninių bakterijų įvedimas į mikroskopines žaizdas;
- į kvėpavimo takus patekusios dulkių, grybelių sporų mikrodalelės, kurios niekada nesusitvirtins ant normalios drėgnos gleivinės, ir šiuo atveju jos eis giliau;
- alerginių reakcijų pasireiškimas;
- bronchinės astmos išsivystymas;
- konjunktyvito susidarymas;
- bendras kūno dehidratacija;
- nervų impulsų perdavimo iš raumenų į smegenis pažeidimas ir kt.
Mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms ypač padidėjęs sausumas kambaryje. Imunitetas susilpnėjęs, neatlaikantis nenormalių egzistavimo sąlygų.
Esant didelei drėgmei, kyla ši rizika sveikatai:
- grybelio augimas ir vystymasis ant kambario sienų;
- pelėsių sporų patekimas į kvėpavimo takus ir gleivines;
- alerginių reakcijų išsivystymas;
- kvėpavimo nepakankamumas (sunkiau kvėpuoti drėgnoje patalpoje);
- nepakankamas organų ir sistemų prisotinimas deguonimi.
Norint užtikrinti sveiką patalpų mikroklimatą, svarbu stebėti temperatūros vertes ir rekomenduojamus drėgmės parametrus žiemą ir vasarą.
Pediatras Komarovsky rekomenduoja išlaikyti reikiamą drėgmės lygį vaikų kambaryje 60% ribose, ypač jei kūdikis serga. Toks rodiklis prisideda prie greito pasveikimo, nes bakterijos ir mikrobai nesugeba prasiskverbti į gilius naujagimio ir vyresnio kūdikio kvėpavimo takų sluoksnius.
Išoriniai sauso ir užmirkusio oro požymiai
Norėdami greitai nustatyti drėgmės lygį savo namuose, tiesiog apsidairykite. Kai oras yra sausas, trūkinėja mediniai daiktai, patalpų gėlės atrodo nudžiūvusios ir nudžiūvusios, ant horizontalių paviršių kaupiasi didelis dulkių kiekis.
Didelė drėgmė yra rūko langai, grybelis kambario kampuose ant tapetų, pelėsių nuosėdos ant žemės vazonuose su patalpų gėlėmis. Be to, kambaryje jaučiamas ryškus drėgmės kvapas.
Kaip nustatyti drėgmės lygį
Norėdami nustatyti drėgmės parametrą, galite naudoti vieną iš kelių populiarių metodų:
- Banalas - stiklinė vandens. Norėdami tai padaryti, turite surinkti vandenį į stiklinę skaidrią stiklinę ir keletą valandų įdėti į šaldytuvą. Tada stiklinė išimama ir dedama ant stalo virtuvėje. Jie stebi. Jei po 10–15 minučių rūko išorinės stiklo sienos, drėgmės lygis kambaryje yra normalus. Sienos sausos - oras sausas. Vandens lašai rieda sienomis ant stalo - drėgnumas yra didesnis nei 60% (padidėjęs).
- Mokslinis - higrometras. Toks įtaisas gali būti mechaninis, kondensacinis, elektroninis. Vertinant pagal praktiką, tiksliausias skaitiniuose yra elektroninis. Higrometrą pastatykite patalpoje ir palaukite rezultatų.
- Matematinė - Asmano lentelė. Jums reikės kambario termometro. Pirmiausia verta išmatuoti oro temperatūrą patalpoje ir į vertikalų stulpelį įvesti rodmenis (pažymėti skalėje). Tada termometras suvyniojamas į drėgną skudurą ir paliekamas 5-10 minučių. Laikui bėgant jis pašalinamas ir apskaičiuojamas skirtumas tarp „sauso“ ir „šlapio“ termometro rodmenų. Duomenys įvedami į horizontalų lentelės stulpelį. Skaičius, kuris pasirodė esantis šių dviejų rodiklių sankirtoje, yra drėgmės lygis kambaryje.
- Liaudies - natūralios medžiagos. Pavyzdžiui, eglės kūgis. Jį reikia pritvirtinti prie faneros ir palikti kambario viršuje. Jei po kurio laiko kūgių svarstyklės pradeda atsiverti, oras kambaryje yra sausas. Susitraukia - labai drėgna. Likite nepakitę - rodikliai yra normalūs.
Galite stebėti patalpų gėles. Jei jų lapų galiukai išdžiūsta ir byrėja, oras yra perdžiūvęs.
Kaip optimizuoti mikroklimatą namuose
Po to, kai buvo įmanoma išmatuoti drėgmę kambariuose, turite imtis veiksmų, kad optimizuotumėte mikroklimatą. Elgtis reikia atsižvelgiant į situaciją.
Norėdami padidinti drėgmę, galite atlikti šiuos veiksmus:
- Kambariuose sumontuokite drėkintuvus. Nuolat veikiant prietaisui, gali prireikti nuo 5 iki 7 dienų, kol buto ar namo oras visiškai normalizuosis.
- Reguliariai atlikite drėgną valymą.
- Sausai skalbti skalbiniai patalpose (ant virvių, durų, džiovyklės ar radiatorių).
- Kambaryje įrengkite akvariumą su žuvimis, kurio talpa ne mažesnė kaip 10 litrų.
- Užtikrinkite pilną kambarių vėdinimą pagal grimzlės principą. Patartina tai daryti tris kartus per dieną.
- Saikingai auginkite kambarinius augalus, kad drėkintumėte orą.
Taip pat galite nuolat laikyti atidarytas vonios duris, dažnai purkšti kambarinius augalus ir šalia radiatorių įrengti vandens indus.
Esant dideliam drėgnumui namuose, turite atlikti šiuos veiksmus:
- Būtina patikrinti buto vėdinimo sistemos veikimą. Gedimo atveju pakvieskite specialistą.
- Viryklėje sumontuokite gartraukį. Ypač jei namuose daug gaminama.
- Reguliariai vėdinkite kambarį.
- Užtikrinkite įprastą šildymą namuose. Aukštos kokybės šildymas orą sausina iki normalaus.
- Įjunkite oro kondicionierių šildymui.
- Jei kanalizacijoje ir vandens vamzdžiuose yra nuotėkių, skubiai juos pašalinkite.
- Geriausias būdas sumažinti drėgmę yra drėkintuvų naudojimas. Kurį pasirinkti - suspaudimą ar adsorbciją, sprendžia buto savininkas. Abu puikiai atlieka savo darbą.
Kitas būdas sumažinti drėgmę kambaryje yra leisti saulės šviesai patekti į kambarį. Dienos metu patartina užuolaidas laikyti kuo plačiau.
Normalus oro drėgmės lygis yra suaugusiųjų ir vaikų sveikatos garantas.
