Kelembapan bilik yang disyorkan

Kelembapan udara di apartmen adalah norma yang ditetapkan oleh GOST dan SanPiN. Berkat prestasi yang optimum, tubuh manusia merasa selesa di dalam bilik, mampu menjalani kehidupan yang sihat dan memenuhi tugas fizikal dan intelektual yang diberikan.

Piawaian kelembapan

Sebarang udara (di dalam atau di luar rumah) mempunyai suhu dan peratusan kelembapan tertentu. Kedua-dua parameter mempunyai kesan pada tubuh manusia.

Sekiranya, dengan turun naik suhu, cukup untuk berpakaian / menanggalkan pakaian agar merasa agak selesa, maka apabila penunjuk kelembapan normal berubah menjadi kritikal, tubuh mengalami tekanan.

Tubuh manusia adalah 80% air. Oleh itu, kelembapan berlebihan di luar menjadikannya sukar untuk bernafas, yang menyebabkan bekalan darah ke organ dan sistem yang lemah.

Petunjuk kelembapan optimum untuk premis kediaman dianggap berkisar antara 45% hingga 55%. Apa-apa yang lebih tinggi atau lebih rendah dianggap kritikal dan memerlukan campur tangan luar.

Piawaian kebersihan untuk kelembapan untuk premis kediaman

Walaupun tahap kelembapan optimum yang dibenarkan di bangunan kediaman, pangsapuri dan premis komersial adalah 45-55%, terdapat sejumlah dokumen yang mengatur parameter ini. Kertas perundangan berikut menafsirkan kelembapan udara di apartmen atau rumah, bilik darjah, pejabat:

• SanPiN 2.1.2.1002-00. Tahap kelembapan optimum mestilah antara 30 dan 45%. Perkara yang sama ditulis dalam SNiP 2.04.05-91. Pada masa yang sama, tertulis di sini di SanPiN bahawa jika ruangan itu tidak dilengkapi dengan sistem pengudaraan paksa, petunjuk kelembapan optimum dicapai dengan mengudarakan bilik secara berkala.
• GOST 30494-2011. Parameter mikroklimat dalaman. Di sini dinyatakan bahawa kelembapan di tempat kediaman tidak boleh melebihi 60%.
• SNiP 23-01-99. Terdapat tiga tahap kelembapan dalaman: udara kering (kurang dari 40%); norma (40-50%); kelembapan tinggi (dari 60%).

Ahli fisiologi dan profesional kesihatan mengesyorkan menjaga kelembapan dalaman di bawah 45% tanpa mengira musim atau musim pemanasan.

Bagaimana kelembapan mempengaruhi kesejahteraan manusia

Kandungan kelembapan optimum di ruang tamu membantu tubuh manusia berfungsi sepenuhnya dan kekal sihat. Sekiranya parameter ini berada di bawah normal (udara kering), badan mengalami perubahan berikut:

• membran mukus kering, kulit, rambut;
• penampilan pengelupasan dan retakan di epidermis;
• pengenalan bakteria patogen ke dalam luka mikroskopik;
• pengambilan mikropartikel debu, spora kulat ke saluran pernafasan, yang tidak akan membetulkan selaput lendir lembap yang normal, dan dalam kes ini ia akan menjadi lebih dalam;
• manifestasi tindak balas alahan;
• perkembangan asma bronkial;
• pembentukan konjungtivitis;
• penyahhidratan umum badan;
• pelanggaran penghantaran impuls saraf dari otot ke otak, dll.

Kanak-kanak kecil dan orang tua sangat terjejas oleh peningkatan kekeringan di dalam bilik. Kekebalan lemah, tidak tahan dengan keadaan kewujudan yang tidak normal.

Dengan kelembapan tinggi, risiko kesihatan berikut timbul:

• pertumbuhan dan perkembangan kulat di dinding bilik;
• masuknya spora acuan ke saluran pernafasan dan membran mukus;
• perkembangan reaksi alahan;
• kegagalan pernafasan (pernafasan di bilik lembap lebih sukar dilakukan);
• ketepuan organ dan sistem yang tidak mencukupi dengan oksigen.

Untuk iklim mikro dalaman yang sihat, penting untuk memerhatikan nilai suhu dan parameter kelembapan yang disyorkan pada musim sejuk dan musim panas.

Pediatrik Komarovsky mengesyorkan menjaga tahap kelembapan yang diperlukan di bilik kanak-kanak dalam lingkungan 60%, terutamanya jika bayi itu sakit. Penunjuk ini menyumbang kepada pemulihan yang cepat, kerana bakteria dan mikroba tidak dapat meresap ke lapisan dalam saluran pernafasan bayi yang baru lahir dan bayi yang lebih tua.

Tanda-tanda luaran udara kering dan terendam air

Untuk menentukan tahap kelembapan di rumah anda dengan cepat, lihat sahaja di sekeliling anda. Apabila udara kering, objek kayu retak, bunga dalaman kelihatan layu dan layu, sejumlah besar habuk terkumpul di permukaan mendatar.

Kelembapan tinggi adalah tingkap berkabut, kulat di sudut ruangan di kertas dinding, deposit acuan di tanah di dalam pasu dengan bunga dalaman. Di samping itu, terdapat bau kelembapan yang berbeza di dalam bilik.

Cara menentukan tahap kelembapan

Untuk menentukan parameter kelembapan, anda boleh menggunakan salah satu daripada beberapa kaedah popular:

• Banal - segelas air. Untuk melakukan ini, anda perlu mengumpulkan air dalam gelas kaca lutsinar dan memasukkannya ke dalam peti sejuk selama beberapa jam. Kemudian gelas itu dikeluarkan dan diletakkan di atas meja di dapur. Mereka memerhatikan. Sekiranya dinding luar kaca kabur setelah 10-15 minit, tahap kelembapan di dalam bilik adalah normal. Dindingnya kering - udara kering. Di dinding, titisan air bergulung ke atas meja - kelembapannya melebihi 60% (meningkat).
• Ilmiah - hygrometer. Peranti sedemikian boleh bersifat mekanikal, pemeluwapan, elektronik. Berdasarkan praktik, elektronik adalah yang paling tepat dalam pembacaan. Letakkan hygrometer di dalam rumah dan tunggu hasilnya.
• Matematik - Jadual Asman. Anda memerlukan termometer bilik untuknya. Pertama, perlu mengukur suhu udara di dalam bilik dan memasukkan bacaan di lajur menegak (buat tanda pada skala). Kemudian termometer dibalut dengan kain basah dan dibiarkan selama 5-10 minit. Lama kelamaan, ia dikeluarkan dan perbezaan antara pembacaan termometer "kering" dan termometer "basah" dikira. Data dimasukkan ke dalam lajur mendatar jadual. Angka yang ternyata berada di persimpangan kedua petunjuk ini adalah tahap kelembapan di dalam bilik.
• Rakyat - bahan semula jadi. Contohnya, kon cemara. Ia perlu dipasang pada papan lapis dan ditinggalkan di bahagian atas bilik. Sekiranya selepas beberapa saat, kerucut kerucut mulai terbuka, udara di dalam bilik kering. Kecilkan - sangat basah. Tetap tidak berubah - penunjuk adalah normal.

Anda boleh menonton bunga dalaman. Sekiranya hujung daunnya kering dan hancur, udara terlalu kering.

Cara mengoptimumkan iklim mikro di rumah

Setelah dapat mengukur kelembapan di dalam bilik, perlu dilakukan langkah-langkah untuk mengoptimumkan iklim mikro. Anda perlu bertindak bergantung pada keadaan.

Untuk meningkatkan kelembapan, anda boleh melakukan perkara berikut:

• Pasang pelembap di bilik. Dengan operasi berterusan peranti, mungkin diperlukan 5 hingga 7 hari agar udara di apartmen atau rumah dapat kembali normal.
• Lakukan pembersihan basah secara berkala.
• Cucian kering dicuci di dalam rumah (pada tali, pintu, pengering atau radiator).
• Pasang akuarium dengan ikan di dalam bilik dengan kapasiti sekurang-kurangnya 10 liter.
• Berikan pengudaraan penuh bilik mengikut prinsip draf. Sebaiknya lakukan ini tiga kali sehari.
• Tumbuhkan tanaman dalaman secara sederhana untuk melembapkan udara.

Anda juga boleh memastikan pintu bilik mandi sentiasa terbuka, sering menyemburkan tanaman dalaman, dan memasang bekas air di dekat radiator.

Dengan kelembapan yang tinggi di rumah, anda perlu melakukan perkara berikut:

• Sangat mustahak untuk memeriksa prestasi sistem pengudaraan di apartmen. Sekiranya berlaku kerosakan, jemput pakar.
• Pasang tudung periuk di atas dapur. Terutama jika terdapat banyak masakan di rumah.
• Ventilasi bilik dengan kerap.
• Sediakan pemanasan biasa di rumah. Pemanasan berkualiti tinggi mengeringkan udara menjadi normal.
• Hidupkan penghawa dingin untuk pemanasan.
• Sekiranya terdapat kebocoran di saluran pembetung dan paip air, segera perbaiki.
• Pilihan terbaik untuk mengurangkan kelembapan adalah penggunaan dehumidifier. Yang mana yang harus dipilih - pemampatan atau penjerapan, terpulang kepada pemilik pangsapuri. Kedua-duanya menjalankan tugas dengan sempurna.

Cara lain untuk mengurangkan kelembapan di dalam bilik adalah membiarkan cahaya matahari masuk ke dalam bilik. Pada siang hari, disarankan agar tirai terbuka selebar mungkin.

Tahap kelembapan normal di udara adalah jaminan kesihatan orang dewasa dan kanak-kanak.