Droge lucht en hoge temperaturen verminderen de prestaties, het humeur en het welzijn van een persoon. Dit microklimaat is vooral gevaarlijk voor mensen met een verzwakt immuunsysteem en ouderen. Klimaatapparatuur kan dit probleem oplossen, maar niet iedereen kan het zich veroorloven vanwege de hoge kosten. Het is echter mogelijk om met de beschikbare middelen een ruimte te koelen zonder airconditioning. Ze geven een tijdelijk effect, maar ze kunnen het leven veel gemakkelijker maken tijdens periodes van ondraaglijke hitte.
Wij ventileren de kamers
Tijdens de hitte wordt het ten zeerste afgeraden om alle ramen wijd open te zetten, vooral als de buitenluchttemperatuur hoger is dan +30 ºС. Zelfs als er geen koelapparatuur in huis is, zijn de microklimatologische omstandigheden erin veel comfortabeler dan buiten. Als u tijdens de zomerse hitte ramen opent, warmt de kamer op tot dezelfde temperatuur als buiten en gaat het welzijn van de persoon achteruit.
Hetzelfde geldt voor ramen die zich aan de schaduwzijde bevinden. Het zal niet werken om de lucht in het huis koeler te maken vanwege het feit dat aan de zonzijde alle ramen gesloten zijn en in de schaduw ze open zijn, het zal niet werken, omdat er in ieder geval een uitwisseling van luchtmassa's, en het maakt niet uit van welke kant ze de woning binnenkwamen.
U moet het appartement 's nachts of vroeg in de ochtend ventileren. De koelste tijd van de dag is van 4 tot 7 uur.
Wij verwijderen direct zonlicht
Het overgrote deel van de warmte komt de ruimte binnen door direct zonlicht. Om een gunstig microklimaat te creëren, is het aan te raden om alle ramen te sluiten of de jaloezieën te laten zakken. Hoe dichter het gordijnmateriaal, hoe langzamer het appartement opwarmt. Natuurlijk bederft de duisternis de stemming, het is prettiger om te genieten van fel zonlicht, maar in dit geval moet je een keuze maken tussen comfort en persoonlijke voorkeur.
Als de gordijnen voor de ramen transparant en dun zijn, kunt u een speciale reflecterende film of folie gebruiken. Ze zijn aan de ramen gelijmd om te voorkomen dat direct licht de kamer binnenkomt. Folie kan ook op muren worden gelijmd - het reflecteert warmte en houdt je lang koel.
Om met ultraviolette straling om te gaan, kunt u lichtfilters gebruiken.
Een alternatief voor een airco in een appartement zijn energiezuinige ramen met een polariserende coating. Ze houden warm in de winter en koel in de zomer. Deze optie is geschikt voor diegenen die grote reparaties gaan uitvoeren of raamstructuren gaan wijzigen.
Vochtigheid regelen
Luchtvochtigheid is een belangrijke factor die het microklimaat in huis beïnvloedt. Hete droge lucht kan duizeligheid, misselijkheid en koorts veroorzaken, dus het is verstandig om een luchtbevochtiger in je kamer te plaatsen. Het zal de conditioner niet volledig vervangen, maar het zal wel helpen om je welzijn merkbaar te verbeteren. Het kan ook in de herfst-winterperiode worden gebruikt, omdat werkende batterijen en andere verwarmingselementen de lucht drogen. Een huishoudelijke luchtbevochtiger is een must-have als er kinderen in huis zijn.
Mensen met een allergie en astmapatiënten hebben baat bij vochtige lucht omdat stofdeeltjes aan de vloer worden vastgespijkerd. Dit zal verergering van de ziekte helpen voorkomen. Een ander apparaat dat hiervoor geschikt is, is een luchtwasser. Het vervult de volgende functies:
- hydrateert de kamer;
- reinigt van stof, allerlei virussen en schimmels;
- ioniseert de lucht;
- vult de kamer met welke geur je ook kiest.
Wanneer u een vochtinbrengend of reinigingsapparaat koopt, moet u ook regelmatig nat reinigen, vloeren wassen en meubels verzorgen.
Bevochtigen en koelen van een huis zonder airco is mogelijk met behulp van beschikbare gereedschappen.
Hang een groot laken in een deuropening of raamopening en laat de uiteinden in een bak met water zakken. Het wordt geleidelijk nat en verdampt, waardoor de kamer koel wordt. Deze methode is echter alleen geschikt voor de schaduwzijde van het appartement. Anders droogt direct zonlicht het laken zeer snel uit. De luchtvochtigheid zal erg hoog zijn en het microklimaat zal aanvoelen als de tropen. Als gevolg hiervan kan ademen moeilijk worden. Overmatig zweten zal door de hoge luchtvochtigheid zeer langzaam verdampen.
Om de kamer in de hitte te koelen zonder airconditioning, zal gewoon koud water helpen. Plaats containers in de kamer, vul het bad of zet gewoon ijswater aan. Koele lucht uit de badkamer zal zich door het appartement verspreiden. Bovendien kunt u ijsblokjes in kommen doen en deze naar behoefte verwisselen. Dergelijke methoden helpen tegelijkertijd de lucht te bevochtigen.
Laat voor het slapengaan een kom met koud water en servetten bij het bed staan. Als het te heet wordt, bevochtig dan je gezicht, nek en oren om te helpen ademen.
Een koelkast kan helpen om de zinderende hitte voor het slapengaan het hoofd te bieden. Leg er aan het begin van de dag lakens, slopen, dekbedovertrekken in. Maak ze 's avonds je bed. U moet niet meteen op ijskoude was gaan liggen, anders kunt u verkouden worden.
Ventilatorprestaties optimaliseren
In de zomer proberen veel mensen de lucht te koelen met een ventilator. Ze gebruiken het om het huis koel en comfortabel te maken. Dit gevoel wordt gecreëerd door de constante beweging van luchtmassa's. Tijdens dit proces scheiden zweetklieren, die zich in de menselijke huid bevinden, zweet af. Door ventilatie verdampt het en voelt de persoon koel aan.
Een ventilator kan geen alternatief zijn voor een airconditioner, maar als je hem in de buurt van je werkplek of bed plaatst, zal het veel gemakkelijker zijn om een warme periode te doorstaan. Het is rationeel om dit apparaat bij een raam of deur te plaatsen. Deze methode is relevant voor degenen wiens huis aan de zonnige kant ligt: warme lucht zal van het appartement naar de straat gaan.
Je kunt een zelfgemaakte koeler maken van een ventilator. Vul plastic flessen of andere containers met water en plaats ze enkele uren in de vriezer. Als het water bevriest, plaats je de flessen voor de ventilator zodat de luchtstroom er precies op gericht is. Na 10-15 minuten zal de ruimte aanzienlijk afkoelen. Flessen moeten worden vervangen als het ijs smelt.
De plafondventilator heeft zich goed bewezen. Het is helemaal niet duur, het werkt geruisloos en het ventileert efficiënt. Het creëert geen tocht en verwarmt de kamer niet met zijn motor, in tegenstelling tot een conventionele ventilator.
Huishoudelijke apparaten uitschakelen
Om je thuis op je gemak te voelen, moet je, indien mogelijk, alle apparaten die warmte genereren uitzetten. Anders, zelfs zonder dit, wordt de warme kamer extra verwarmd. Koppel de batterijen en de verwarmde handdoekrekken los. Ze kunnen worden aangedreven door elektriciteit of warm water.
Elke verwarming of elk verwarmingsapparaat genereert tot 400 watt warmte. Dit is voldoende om een kleine badkamer te verwarmen, dus het is het beste om ze tijdens de hitte te weigeren.
Ook elektrische apparaten geven warmte af, zij het in een vrij kleine hoeveelheid. Het wordt aanbevolen om gloeilampen te vervangen door spaarlampen. Slechts 5 conventionele lampen kunnen evenveel warmte genereren als een kleine radiator. Gloeilampen zijn oncomfortabel in de hitte en verbruiken veel elektriciteit, dus het vervangen ervan is een geweldige oplossing.
Warme lucht gaat veel sneller door het huis dan koude lucht.Sluit de keukendeur wanneer u lang kookt. Gebruik indien mogelijk het fornuis of de waterkoker niet tijdens een periode met abnormaal hoge temperaturen, kook voedsel in de magnetron.
Bruikbare tips
Drink veel vloeistoffen. Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat ijswater een bedrieglijk effect heeft. Het is veel gemakkelijker om de hitte te verdragen bij het drinken van hete thee, omdat het de lichaamstemperatuur verhoogt en transpiratie veroorzaakt.
Vermijd warme en zware maaltijden. Geef de voorkeur aan salades, okroshka, zuivelproducten, fruit en groenten.
Probeer tijdens de piek van de hitte minder te bewegen om geen warmte in je lichaam te genereren. Draag lichtgewicht, loszittende kleding gemaakt van natuurlijke stoffen. Een koele doek om je hoofd gewikkeld en natte polsbandjes zullen verlichting brengen.
Zoals de voorspellers opmerken, duurt de ondraaglijke hitte tijdens de zomer meestal niet langer dan een maand. U kunt deze periode volhouden met behulp van de genoemde methoden, maar alleen airconditioning zal helpen om maximaal comfort te bereiken.
