Luchtvochtigheid in het appartement is de norm die is vastgesteld door GOST's en SanPiN. Dankzij de optimale prestaties voelt het menselijk lichaam zich prettig in de kamer, is het in staat om gezond te leven en de toegewezen fysieke en intellectuele taken uit te voeren.
Vochtigheidsnormen
Elke lucht (binnen of buiten) heeft een bepaalde temperatuur en vochtigheidspercentage. Beide parameters hebben invloed op het menselijk lichaam.
Als het bij temperatuurschommelingen voldoende is om zich relatief comfortabel aan/uit te kleden, dan ervaart het lichaam stress wanneer de normale vochtigheidsindicator verandert in een kritieke.
Het menselijk lichaam bestaat voor 80% uit water. Daarom maakt overmatig vocht buiten het moeilijk om te ademen, wat leidt tot een slechte bloedtoevoer naar organen en systemen.
De optimale vochtigheidsindicator voor woongebouwen wordt beschouwd als het bereik van 45% tot 55%. Alles wat hoger of lager is, wordt als kritisch beschouwd en vereist interventie van buitenaf.
Sanitaire normen voor vochtigheid voor woongebouwen
Ondanks het feit dat het optimaal toelaatbare vochtgehalte in woongebouwen, appartementen en commerciële gebouwen 45-55% is, zijn er een aantal documenten die deze parameters regelen. De volgende wetgevende documenten interpreteren wat de vochtigheid van de lucht in een appartement of huis, klaslokaal, kantoor zou moeten zijn:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. De optimale luchtvochtigheid moet tussen 30 en 45% liggen. Hetzelfde staat geschreven in SNiP 2.04.05-91. Tegelijkertijd staat hier in de SanPiN dat als de ruimte niet is uitgerust met een geforceerd ventilatiesysteem, optimale vochtigheidsindicatoren worden bereikt door de kamers regelmatig te ventileren.
- GOST 30494-2011. Binnen microklimaat parameters. Hier wordt aangegeven dat de luchtvochtigheid in woongebouwen niet hoger mag zijn dan 60%.
- SNiP 23-01-99. Er zijn drie niveaus van luchtvochtigheid binnenshuis: droge lucht (minder dan 40%); norm (40-50%); hoge luchtvochtigheid (vanaf 60%).
Fysiologen en gezondheidswerkers raden aan om de luchtvochtigheid binnenshuis onder de 45% te houden, ongeacht het seizoen of het stookseizoen.
Hoe vochtigheid het menselijk welzijn beïnvloedt
Een optimaal vochtgehalte in woonkamers helpt het menselijk lichaam optimaal te functioneren en gezond te blijven. Als deze parameter onder normaal (droge lucht) komt, ondergaat het lichaam de volgende veranderingen:
- droge slijmvliezen, huid, haar;
- het verschijnen van peeling en scheuren in de opperhuid;
- introductie van pathogene bacteriën in microscopische wonden;
- opname van microdeeltjes van stof, schimmelsporen in de luchtwegen, die zich nooit op een normaal vochtig slijmvlies zullen hechten, en in dit geval zullen ze dieper gaan;
- manifestatie van allergische reacties;
- ontwikkeling van bronchiale astma;
- de vorming van conjunctivitis;
- algemene uitdroging van het lichaam;
- schending van de overdracht van zenuwimpulsen van spieren naar de hersenen, enz.
Vooral jonge kinderen en ouderen hebben last van een verhoogde droogte in de kamer. De immuniteit is verzwakt, niet in staat om abnormale levensomstandigheden te weerstaan.
Bij een hoge luchtvochtigheid ontstaan de volgende gezondheidsrisico's:
- de groei en ontwikkeling van de schimmel op de muren van de kamer;
- binnendringen van schimmelsporen in de luchtwegen en slijmvliezen;
- de ontwikkeling van allergische reacties;
- ademhalingsinsufficiëntie (ademen in een vochtige ruimte is moeilijker);
- onvoldoende verzadiging van organen en systemen met zuurstof.
Voor een gezond microklimaat binnenshuis is het belangrijk om de temperatuurwaarden en de aanbevolen vochtigheidsparameters in de winter en de zomer in acht te nemen.
Kinderarts Komarovsky beveelt aan om de vereiste luchtvochtigheid in de kinderkamer binnen 60% te handhaven, vooral als de baby ziek is. Deze indicator draagt bij aan een snel herstel, omdat bacteriën en microben niet in staat zijn om door te dringen in de diepe lagen van de luchtwegen van een pasgeborene en een oudere baby.
Externe tekenen van droge en drassige lucht
Om snel de luchtvochtigheid in je huis te bepalen, hoef je alleen maar om je heen te kijken. Wanneer de lucht droog is, barsten houten voorwerpen, zien bloemen binnenshuis er verdord en verdord uit, een grote hoeveelheid stof verzamelt zich op horizontale oppervlakken.
Hoge luchtvochtigheid is mistige ramen, schimmel in de hoeken van de kamer op het behang, schimmelafzettingen op de grond in potten met kamerbloemen. Bovendien is er een duidelijke geur van vocht in de kamer.
Hoe het vochtgehalte te bepalen?
Om de vochtigheidsparameter te bepalen, kunt u een van de verschillende populaire methoden gebruiken:
- Banaal - een glas water. Om dit te doen, moet u water in een transparant glas opvangen en enkele uren in de koelkast bewaren. Daarna wordt het glas eruit gehaald en op de tafel in de keuken gezet. Ze kijken. Als de buitenwanden van het glas na 10-15 minuten beslagen zijn, is de luchtvochtigheid in de kamer normaal. De muren zijn droog - de lucht is droog. Op de muren rollen waterdruppels op de tafel - de luchtvochtigheid is meer dan 60% (verhoogd).
- Wetenschappelijk - hygrometer. Zo'n apparaat kan mechanisch, condensatie, elektronisch zijn. Afgaande op de praktijk is de elektronische de meest nauwkeurige in de metingen. Plaats de hygrometer binnenshuis en wacht op de resultaten.
- Wiskundig - Asman-tafel. Je hebt een kamerthermometer voor haar nodig. Ten eerste is het de moeite waard om de luchttemperatuur in de kamer te meten en de waarden in de verticale kolom in te voeren (markeer op de schaal). Vervolgens wordt de thermometer in een natte doek gewikkeld en 5-10 minuten gelaten. Na verloop van tijd wordt het verwijderd en wordt het verschil tussen de meetwaarden van de "droge" thermometer en de "natte" thermometer berekend. De gegevens worden ingevoerd in een horizontale kolom van de tabel. Het getal dat op het snijpunt van deze twee indicatoren bleek te zijn, is de vochtigheidsgraad in de kamer.
- Folk - natuurlijke materialen. Bijvoorbeeld een sparrenkegel. Het moet aan het triplex worden bevestigd en boven in de kamer worden achtergelaten. Als na een tijdje de schubben van de kegels beginnen te openen, is de lucht in de kamer droog. Krimp - erg nat. Blijf ongewijzigd - indicatoren zijn normaal.
Je kunt bloemen binnenshuis bekijken. Als de toppen van hun bladeren drogen en afbrokkelen, is de lucht te droog.
Hoe het microklimaat in huis te optimaliseren
Nadat het mogelijk was om de luchtvochtigheid in de kamers te meten, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen om het microklimaat te optimaliseren. Afhankelijk van de situatie moet je handelen.
Om de luchtvochtigheid te verhogen, kunt u het volgende doen:
- Installeer luchtbevochtigers in de kamers. Bij continu gebruik van het apparaat kan het 5 tot 7 dagen duren voordat de lucht in het appartement of huis weer volledig normaal is.
- Voer regelmatig een natte reiniging uit.
- Droog gewassen wasgoed binnenshuis (aan touwen, deuren, droger of radiatoren).
- Installeer een aquarium met vissen in de kamer met een inhoud van minimaal 10 liter.
- Zorg voor volledige ventilatie van de kamers volgens het tochtprincipe. Het is raadzaam om dit drie keer per dag te doen.
- Kweek kamerplanten met mate om de lucht te bevochtigen.
U kunt ook de badkamerdeur constant open houden, vaak kamerplanten besproeien en watercontainers in de buurt van radiatoren installeren.
Met een hoge luchtvochtigheid in huis, moet u het volgende doen:
- Het is absoluut noodzakelijk om de prestaties van het ventilatiesysteem in het appartement te controleren. Schakel bij een storing een specialist in.
- Installeer een afzuigkap boven het fornuis. Zeker als er veel in huis wordt gekookt.
- Ventileer de ruimte regelmatig.
- Zorg voor normale verwarming in huis. Hoogwaardige verwarming droogt de lucht tot normaal.
- Zet de airconditioner aan voor verwarming.
- Als er lekken zijn in het riool en de waterleidingen, repareer deze dan dringend.
- De beste optie om de luchtvochtigheid te verminderen is het gebruik van luchtontvochtigers. Welke te kiezen - compressie of adsorptie, is aan de eigenaar van het appartement. Beide doen het werk perfect.
Een andere manier om de luchtvochtigheid in een kamer te verlagen, is door zonlicht de kamer binnen te laten. Overdag is het raadzaam om de gordijnen zo wijd mogelijk open te houden.
Het normale vochtgehalte in de lucht is een garantie voor de gezondheid van volwassenen en kinderen.
