Luftfuktighet i leiligheten er normen som er satt av GOSTs og SanPiN. Takket være optimal ytelse føler menneskekroppen seg komfortabel i rommet, er i stand til et sunt liv og oppfyllelsen av de tildelte fysiske og intellektuelle oppgavene.
Fuktighetsstandarder
Enhver luft (innendørs eller utendørs) har en spesifikk temperatur og fuktighetsprosent. Begge parametrene har innvirkning på menneskekroppen.
Hvis det med svingninger i temperatur er nok å kle seg / kle av seg for å føle seg relativt komfortabel, så når den normale indikatoren for fuktighet endres til en kritisk, opplever kroppen stress.
Menneskekroppen er 80% vann. Derfor gjør overdreven fuktighet utenfor det vanskelig å puste, noe som fører til dårlig blodtilførsel til organer og systemer.
Den optimale indikatoren for fuktighet i boligområder anses å være i området fra 45% til 55%. Alt høyere eller lavere betraktes som kritisk og krever inngripen utenfor.
Sanitære standarder for fuktighet i boliglokaler
Til tross for at det optimale tillatte fuktighetsnivået i boligbygg, leiligheter og næringslokaler er 45–55%, er det en rekke dokumenter som regulerer disse parametrene. Følgende lovgivningsdokumenter tolker luftfuktigheten i en leilighet eller et hus, klasserom, kontor:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. Det optimale fuktighetsnivået bør være mellom 30 og 45%. Det samme er skrevet i SNiP 2.04.05-91. Samtidig står det skrevet her i SanPiN at hvis rommet ikke er utstyrt med et tvungen ventilasjonssystem, oppnås optimale fuktighetsindikatorer ved regelmessig å ventilere rommene.
- GOST 30494-2011. Innendørs parametere for mikroklima. Det er her angitt at luftfuktigheten i boliglokaler ikke skal overstige 60%.
- SNiP 23-01-99. Det er tre nivåer av fuktighet innendørs: tørr luft (mindre enn 40%); norm (40-50%); høy luftfuktighet (fra 60%).
Fysiologer og helsepersonell anbefaler å holde innendørs fuktighet under 45% uavhengig av årstid eller oppvarming.
Hvordan fuktighet påvirker menneskers velvære
Optimalt fuktighetsinnhold i stuer hjelper menneskekroppen til å fungere fullt og holde seg frisk. Hvis denne parameteren faller under normal (tørr luft), gjennomgår kroppen følgende endringer:
- tørre slimhinner, hud, hår;
- utseendet på peeling og sprekker i overhuden;
- innføring av patogene bakterier i mikroskopiske sår;
- inntak av mikropartikler av støv, soppsporer i luftveiene, som aldri vil feste seg på en normal fuktig slimhinne, og i dette tilfellet vil de gå dypere;
- manifestasjon av allergiske reaksjoner;
- utvikling av bronkialastma;
- dannelsen av konjunktivitt;
- generell dehydrering av kroppen;
- brudd på overføring av nerveimpulser fra muskler til hjernen, etc.
Små barn og eldre er spesielt rammet av økt tørrhet i rommet. Immunitet er svekket, tåler ikke unormale eksistensforhold.
Med høy luftfuktighet oppstår følgende helserisiko:
- veksten og utviklingen av soppen på veggene i rommet;
- inntrenging av muggsporer i luftveiene og slimhinnene;
- utvikling av allergiske reaksjoner;
- luftveissvikt (det er vanskeligere å puste i et fuktig rom);
- utilstrekkelig metning av organer og systemer med oksygen.
For et sunt innendørs mikroklima er det viktig å følge temperaturverdiene og de anbefalte fuktighetsparametrene om vinteren og sommeren.
Barnelege Komarovsky anbefaler å opprettholde det nødvendige fuktighetsnivået i barnerommet innen 60%, spesielt hvis babyen er syk. Denne indikatoren bidrar til rask gjenoppretting, siden bakterier og mikrober ikke kan trenge inn i de dype lagene i luftveiene til en nyfødt og en eldre baby.
Eksterne tegn på tørr og vanntett luft
For å raskt bestemme fuktighetsnivået i hjemmet ditt, er det bare å se deg rundt. Når luften er tørr, sprekker treobjekter, innendørsblomster visner og visner, en stor mengde støv samler seg på horisontale overflater.
Høy luftfuktighet er tåkevinduer, sopp i hjørnene av rommet på tapetet, muggavleiringer på bakken i potter med innendørs blomster. I tillegg er det en tydelig lukt av fuktighet i rommet.
Hvordan bestemme fuktighetsnivået
For å bestemme fuktighetsparameteren kan du bruke en av flere populære metoder:
- Banal - et glass vann. For å gjøre dette må du samle vann i et glass i gjennomsiktig glass og sette det i kjøleskapet i flere timer. Deretter tas glasset ut og legges på bordet på kjøkkenet. De ser på. Hvis glassveggene er tåket opp etter 10-15 minutter, er fuktighetsnivået i rommet normalt. Veggene er tørre - luften er tørr. På veggene ruller vanndråper på bordet - luftfuktigheten er mer enn 60% (økt).
- Vitenskapelig - hygrometer. En slik enhet kan være mekanisk, kondens, elektronisk. Å dømme etter praksis er den elektroniske den mest nøyaktige i avlesningene. Plasser hygrometeret innendørs og vent på resultatene.
- Matematisk - Asman-bord. Du trenger et romtermometer for henne. For det første er det verdt å måle lufttemperaturen i rommet og legge inn målingene i den vertikale kolonnen (merk et mål på skalaen). Deretter pakkes termometeret i en våt klut og lar stå i 5-10 minutter. Over tid fjernes det og forskjellen mellom avlesningene av det "tørre" termometeret og det "våte" beregnes. Dataene legges inn i en horisontal kolonne i tabellen. Tallet som viste seg å være i skjæringspunktet mellom disse to indikatorene er fuktighetsnivået i rommet.
- Folk - naturlige materialer. For eksempel en grankegle. Det må festes til kryssfiner og stå på toppen av rommet. Hvis kjeglenes skalaer etter en stund begynner å åpne, er luften i rommet tørr. Krymp - veldig våt. Forbli uendret - indikatorer er normale.
Du kan se innendørs blomster. Hvis tuppen av bladene tørker og smuldrer, er luften for tørr.
Hvordan optimalisere mikroklimaet i huset
Etter at det var mulig å måle luftfuktigheten i rommene, er det nødvendig å ta skritt for å optimalisere mikroklimaet. Du må handle avhengig av situasjonen.
For å øke luftfuktigheten kan du gjøre følgende:
- Installer luftfukter i rommene. Ved kontinuerlig drift av enheten kan det ta 5 til 7 dager før luften i leiligheten eller huset er helt normal.
- Utfør våtrengjøring regelmessig.
- Tørrvasket tøy innendørs (på tau, dører, tørketrommel eller radiatorer).
- Installer et akvarium med fisk i rommet med en kapasitet på minst 10 liter.
- Sørg for full ventilasjon av rommene i henhold til utkastsprinsippet. Det anbefales å gjøre dette tre ganger om dagen.
- Voks innendørs planter i moderasjon for å fukte luften.
Du kan også holde baderomsdøren konstant åpen, ofte spray innendørs planter og installere vannbeholdere i nærheten av radiatorer.
Med høy luftfuktighet i huset, må du gjøre følgende:
- Det er viktig å kontrollere ytelsen til ventilasjonssystemet i leiligheten. I tilfelle en funksjonsfeil, inviter en spesialist.
- Installer en hette over komfyren. Spesielt hvis det er mye matlaging i huset.
- Ventilér rommet regelmessig.
- Gi normal oppvarming hjemme. Oppvarming av høy kvalitet tørker luften til normal.
- Slå på klimaanlegget for oppvarming.
- Hvis det er lekkasjer i kloakken og vannrørene, må du raskt fikse dem.
- Det beste alternativet for å redusere fuktigheten er bruk av avfukter. Hvilken som skal velges - kompresjon eller adsorpsjon, er opp til eieren av leiligheten. Begge gjør jobben perfekt.
En annen måte å redusere luftfuktigheten i et rom på er å la sollys komme inn i rommet. I løpet av dagen anbefales det å holde gardinene så brede som mulig.
Det normale fuktighetsnivået i luften er en garanti for helsen til voksne og barn.
