Um elemento obrigatório da sala de vapor é uma prateleira no banho. Não se pode tomar banho de vapor em pé, para isso são instalados bancos nos quais você pode se sentar ou deitar. Dependendo do tamanho da sala e do número de usuários, o design da bancada é escolhido.
Finalidade da prateleira
Os procedimentos de banho são realizados sentado ou deitado. Existem vários motivos:
- na posição ereta, a cabeça esquenta muito mais forte do que o corpo - em 10–20 graus, o que é prejudicial à saúde;
- na posição prona, os rins vão secretar mais água, o que facilita o procedimento;
- o relaxamento muscular é um pré-requisito para o relaxamento;
- você só pode vaporizar com uma vassoura quando os músculos estão relaxados, o que não pode ser conseguido em pé.
A prateleira é um assento com uma largura de 40 a 90 cm, no qual se pode sentar com as pernas dobradas ou esticadas, reclinar-se, deitar-se com as pernas dobradas ou esticadas. A preferência por esta ou aquela posição é dada levando-se em consideração a saúde e a experiência em procedimentos de banho.
Características de design
Uma prateleira para uma sauna seca ou a vapor em um balneário feito de um tronco ou uma casa de toras consiste em 2 elementos principais: uma moldura e um piso.
- Estrutura - suporte para assento estacionário ou rebatível. O dispositivo é simples: os racks e suportes são conectados com jumpers e a estrutura é fixada na parede. Você pode encontrar uma opção perto da longarina da escada. Para uma sauna finlandesa, eles geralmente equipam uma prateleira na forma de uma prateleira de ferrovia.
- O piso - a base para o assento, consiste em ripas de madeira, instaladas em incrementos de 1–2 cm. Um assento sólido não pode ser feito. O piso é preso à moldura. A estrutura dobrável dobrável não é fixa.
As prateleiras são complementadas com encostos, grades laterais e almofadas de banho para garantir o máximo conforto.
Recomendações para a escolha do material
Os bancos da sauna e da sauna a vapor são feitos dos mesmos materiais que o revestimento das paredes, do teto e do piso. Nem todas as raças são adequadas para isso. Os requisitos para isso são estritos:
- condutividade térmica mínima, caso contrário não será possível sentar na bancada;
- a madeira não deve conter grande quantidade de substâncias resinosas para que a resina emitida não manche a pele;
- alta resistência à água e ao vapor.
Em uma sala de vapor, as condições de operação são muito difíceis. Ao mesmo tempo, é indesejável proteger a árvore com tintas e vernizes.
As seguintes raças atendem aos requisitos acima:
- Linden é a melhor ideia. Ela não tem medo de vapor, água quente, mudanças de temperatura. Não aquece, é agradável ao tacto, não deforma nem seca, o que é importante para as prateleiras. Linden é muito fácil de processar e não perde sua aparência. Além disso, a madeira cheira muito bem.
- Aspen é um material forte, duro e durável. Sob a influência da água e do vapor, o álamo torna-se ainda mais duro. Não precisa de manutenção. Não é tão bonito quanto a tília, mas é facilmente processado. Aspen é propenso a apodrecimento das fibras na parte interna. Portanto, as pranchas devem ser escolhidas com cuidado.
- Amieiro e amieiro preto. A madeira não aquece, não seca, é homogênea e tem superfície lisa. O amieiro-negro é creditado com propriedades medicinais. Não muda de cor com o tempo.
- Abashi é uma variante exótica, uma espécie de carvalho. Sua madeira é muito durável, resistente à água e ao vapor, não podendo se deteriorar. Móveis Abasha são muito bonitos e eficazes. O menos da árvore escurece com muita umidade, então os abashi costumam ser usados para terminar a sauna.
- O bordo é uma madeira durável e leve, não tem medo da alta umidade e não seca. Maple é fácil de trabalhar, mantém a atratividade e é resistente ao desgaste.
- O cedro é a única espécie de conífera que pode ser usada em uma sauna a vapor. Existem poucas substâncias resinosas nele. A madeira é muito bonita, forte, durável, tem uma superfície lisa e sedosa. O cedro libera substâncias aromáticas que estimulam o sistema respiratório.
Para a prateleira, assim como para o acabamento do banho, não podem ser utilizadas coníferas. Essa madeira não é propensa a apodrecer devido ao alto teor de substâncias resinosas. No entanto, estes últimos são liberados em altas temperaturas e contaminam a superfície da árvore.
Desenho de construção com dimensões
Para fazer prateleiras no banho com as próprias mãos, eles começam com o desenvolvimento de um desenho. Nesta fase, são determinados o desenho da poltrona, o tamanho e a localização dos bancos na sala.
- A largura mínima do banco é de 40 cm, com espaço para as pernas de 60 cm, neste assento as pessoas sentam-se com os pés no chão.
- É mais conveniente aumentar a largura da prateleira para 60 cm e a largura do apoio para os pés reduzida para 40 cm. Neste caso, a pessoa encosta as costas na parede ou nas costas, ficando meio sentado, e estica as pernas.
- Você pode se sentar no banco com as pernas dobradas e imobilizadas. Nesse caso, a largura do assento chega a 90 cm e não há estante.
- Com 60 cm de largura e 150 cm de comprimento, você pode deitar no banco com as pernas dobradas. Esta posição é preferível.
- Os bancos mais confortáveis têm até 185 cm de comprimento, onde até uma pessoa muito alta pode deitar-se confortavelmente com as pernas estendidas.
É importante escolher dimensões convenientes e organizá-las corretamente. Dependendo do tamanho da sala, as estantes podem ser instaladas ao longo de 1, 2 ou até 3 paredes, no mesmo nível ou em várias camadas. A última opção é mais econômica, pois permite que mais pessoas viajem com a mesma área.
Ao criar um desenho, leve em consideração as dimensões da bancada da sauna seca e a vapor e seu desenho, a distância entre as poltronas:
- a distância do degrau mais baixo à saliência mais alta não excede 110-120 cm;
- a distância entre a 1ª e 2ª prateleiras é de 40-60 cm;
- a distância mínima da prateleira ao degrau inferior é de 20 cm;
- o comprimento mínimo do banco para qualquer largura é 150 cm.
A estrutura não pode incluir mais de 3 prateleiras. Caso contrário, a altura do teto excede os 2,1 m recomendados, o que requer mais eletricidade ou combustível para aquecer essa sauna.
Quais ferramentas você precisará para trabalhar
Para fazer prateleiras, você precisará de:
- viga de madeira com seção de 50 * 50 mm para a moldura;
- tábuas aplainadas com seção de 20 * 120 mm para pavimentação;
- Pregos e alfinetes de madeira para fechos;
- parafusos ou parafusos auto-roscantes para fixação da moldura;
- uma serra ou serra para madeira, uma broca para fazer furos para chopiks;
- plaina, moedor, lixa;
- fita métrica, fio de prumo, lápis.
A lenha para banho turco não necessita de tratamento com anti-sépticos. É permitido o uso de cera e cera de óleo para proteção.
Fazer faça você mesmo
O design da bancada é simples. Seguindo as instruções do guia passo a passo, é fácil fazer prateleiras com as próprias mãos, mesmo para um iniciante.
- As tábuas da moldura e do piso são cortadas no tamanho certo, lixadas e os cantos são fechados. A madeira é tratada com um anti-séptico.
- Você precisa conectar as partes de madeira com uma ponta ou pregos de madeira. Furos com profundidade de 20 mm são feitos sob eles.
- Racks para o quadro são feitos de acordo com o esquema. Na maioria das vezes, as prateleiras se parecem com dois degraus: elas ficam no topo e colocam os pés na parte inferior. Cada rack requer 3 elementos verticais e 2 horizontais.
- O número de racks é determinado pelo comprimento da bancada e pela forma. Se você fizer uma estrutura em forma de L, precisará de uma angular mais complexa, conectando 2 racks instalados em um ângulo de 90 graus em relação ao outro.
- Recomenda-se impregnar os racks com um anti-séptico após a montagem, lixar após a secagem e revestir novamente com impregnação.
- Os racks são fixados na parede. É permitido o uso de parafusos auto-roscantes aqui. Para que a madeira não apodreça na junção com a parede, nessas áreas, barras curtas de madeira são fixadas preliminarmente na parede, e as estantes já estão fixadas a elas.
- Os racks são feitos na oficina. Eles montam a estrutura da prateleira direto na banheira. Eles estão conectados uns aos outros com travessas de madeira. Se necessário, a estrutura é reforçada com lanças.
- Assentos de prancha são colocados. As ripas são colocadas com uma folga de 1–2 cm e fixadas com pregos de madeira.
- Na sauna, não só o assento é fechado, mas também o espaço entre os degraus. Aqui, as ripas são colocadas com uma grande folga. Não é recomendável fazer isso na sala de vapor, pois a umidade se acumula sob a bancada fechada.
Você pode deixar o assento mais confortável instalando um encosto. Para fazer isso, uma viga curta é fixada verticalmente na parede com um degrau de 40-60 cm e as ripas são fixadas nelas com uma folga de 1-2 cm. As pranchas podem ser colocadas no assento ao longo e ao longo do banco . Na parte de trás - apenas ao longo da parede.
Também podem ser feitos corrimãos e almofadas de madeira.
Cuidado durante a operação
A manutenção da prateleira é realizada durante a manutenção do banho.
- O lixo, as folhas de uma vassoura, o excesso de umidade são retirados do chão e da prateleira. Retire todos os recipientes com água.
- No final do procedimento, a sala é ventilada por 4–5 horas para eliminar completamente a umidade. A sauna é ventilada para reduzir a temperatura.
- No inverno, recomenda-se aquecer o balneário por mais 1-2 horas, e só então ventilar.
- Não deixe toalhas e roupões de banho secarem na sala de vapor.
- É permitido o uso para acabamento de vernizes acrílicos marcados "para banho turco", impregnação, cera.
- Para restaurar a cor da madeira escurecida, ela é tratada com água sanitária.
O banco da sauna é a parte mais importante da sauna seca ou a vapor. É fácil de fazer, fácil de cuidar. Ela não precisa decorar as prateleiras.
