Băile turcești sunt din ce în ce mai răspândite în Rusia. Ele diferă de regimul obișnuit de temperatură a camerei de aburi, care are un efect special asupra corpului. Puteți organiza un hamam într-o baie cu propriile mâini dacă aveți spații și fonduri adecvate pentru echipamente.
Ce este baia turcească
După ce ați decis să construiți un hamam de casă, trebuie să aveți o idee despre structura viitorului spațiu. În Turcia, este format din cel puțin trei secțiuni - un dressing, o baie și un loc unde are loc procedura principală.
Există adesea alte zone pentru ca vizitatorii să se odihnească în clădire. Când construiți un hamam cu propriile mâini pentru uz privat, acestea sunt de obicei limitate la trei camere.
Hamamul diferă de camera de aburi obișnuită și sauna finlandeză într-un regim de temperatură scăzută, cu umiditate ridicată, aproape de 100%, a aerului. Acest lucru este potrivit pentru începători și pentru cei care nu tolerează bine aburul fierbinte. Chiar și în camera principală, temperatura, de regulă, nu crește peste 50-60 de grade. În camera de spălat, are 30-35 de grade.
Avantaje și dezavantaje
Datorită temperaturilor blânde, obișnuirea cu procedurile este mai rapidă decât cu o baie obișnuită. Nivelul de stres pentru corp este semnificativ mai scăzut. În același timp, transpirația abundentă vă permite să eliminați substanțele nocive și să ușurați rinichii.
Există categorii de boli pentru care hamamul este contraindicat:
- leziuni cutanate fungice și pustulare, eczeme, psoriazis;
- orice inflamație acută;
- procese oncologice;
- boli cardiovasculare.
Echiparea unui hamam într-o casă cu propriile mâini nu este atât de dificilă dacă există o cameră adecvată. Din punct de vedere al lucrărilor de construcție, dezavantajele unei astfel de băi sunt o sarcină mare pe baza clădirii și a etajelor, precum și costul resurselor pentru echipamente și lucrări de instalare.
Echipament tehnic
Nu va funcționa pentru a converti o baie de aburi rusească standard din lemn într-un hamam. Acest lucru se datorează încărcării semnificative pe fundație. Pentru băile din lemn, care sunt clădiri ușoare, se organizează de obicei o bază adecvată.
Dacă camera de aburi este construită din cărămidă sau material bloc și fundația este masivă, aceasta poate fi transformată.
Un hamam dintr-o casă privată poate fi proiectat ca o cameră independentă sau ca o extensie a unei clădiri rezidențiale. În orice caz, este important ca fundația să reziste la sarcinile generate.
Faceți-vă hamam în apartament, alocați-i o cameră, echipându-l cu ventilație și cu un nivel adecvat de încălzire. Datorită spațiului limitat în acest caz, uneori se renunță la un set minim de echipamente. Puteți echipa un hamam în țară.
Un generator de abur este folosit pentru a genera abur. Dacă există o cameră de utilitate, aceasta este de obicei montată acolo. Pentru a menține o temperatură constantă în camera de aburi, o unitate de automatizare este echipată cu senzori orientați la 50-55 de grade. Este mai bine să achiziționați un generator de abur cu telecomandă - acest lucru va facilita funcționarea acestuia.
Încălzirea camerei poate fi cu apă sau electrică. În al doilea caz, lucrările de instalare sunt mai ușoare, dar va trebui să plătiți mai mult pentru electricitate. Evaluarea IP trebuie să fie de cel puțin 65.
Cerințe de spațiu și alegerea materialelor
După ce ați decis să faceți un hamam cu propriile mâini în țară sau într-o cameră de zi, trebuie să știți despre cerințele pentru o baie de aburi. Tavanele ar trebui să aibă o înălțime de 2,5-2,6 m. Într-un hamam clasic, au forma unei cupole, dar atunci când organizează o baie într-o cameră existentă, acest lucru poate fi neglijat. Fundația și podelele trebuie să poată rezista la sarcini semnificative.
Clădirea poate fi ridicată din cărămizi, blocuri de gaz sau spumă. Clădirile tradiționale sunt așezate din piatră, dar din cauza costului ridicat al materialului pentru căsuțele de vară, este rar folosit.
Înainte de a face un hamam, este important să alegeți un material de finisare. Trebuie să fie rezistent la umiditate și la temperaturi ridicate, să nu emită compuși nocivi atunci când este încălzit. Mozaicurile din sticlă, plăcile ceramice sunt potrivite.
Etape de construcție
Este important să pregătiți un proiect pentru incintă. Pe schema de construcție, acestea indică amplasarea încăperilor, căile pentru așezarea cablurilor de încălzire și de alimentare cu apă. Dacă baia se face într-o clădire existentă, suprafețele sunt curățate până la o bază bloc și acoperite cu un antiseptic.
Mai jos este un ghid pas cu pas pentru auto-echiparea unui hamam într-o clădire bloc deja ridicată. Înainte de a începe lucrul, trebuie să vă asigurați că fundația va rezista la sarcina așteptată.
Amenajarea camerei de aburi începe când sunt finalizate principalele lucrări de finisare: betonare și amenajare a pardoselii. Mai întâi trebuie să stabiliți rețele de inginerie - alimentare cu apă, sistem de canalizare, organizarea încălzirii.
Sistem de incalzire
Cel mai adesea, echipează încălzirea electrică conform principiului unei pardoseli calde. O podea cu apă este rareori realizată din cauza instalării mai dificile și a creșterii încărcării deja semnificative pe fundație. Firele de încălzire pot fi instalate nu numai pe podea, ci și pe pereți. Suprafața este acoperită cu izolație hidro și apoi termică și cablurile sunt montate, fixându-le cu o bandă specială. Apoi armătura este așezată și se creează o șapă de 3-5 cm grosime.
Sistem de incalzire
Pentru menținerea umidității, se folosește un generator de abur, al cărui principiu este similar cu cel al unui ceainic electric. Designul include un element de încălzire și un rezervor de apă. Puteți cumpăra un generator de abur pentru a vă face noroi.
Cum se fac șezlonguri
Într-un hamam tradițional, șezlongurile nu sunt drepte, ci rotunjite. Le puteți face singur din spumă PSB-50 și PSB-35.
Instrucțiuni de fabricație pas cu pas:
- Șezlongul este modelat cu un cuțit și un dispozitiv pentru tăierea spumei.
- Suprafața este întărită cu o structură din plasă realizată din fibră de sticlă cu o densitate de 145 g / m², plantată pe un adeziv (Ceresit CT 85 sau similar). Plasa ar trebui să fie complet scufundată în ea.
- Scaunul este tunelat pentru a instala încălzirea. De asemenea, trebuie consolidat.
- Hidroizolarea lichidă se aplică în 2-3 straturi.
După ce compoziția s-a uscat, suprafața poate fi placată cu un mozaic. Acest design poate rezista la presiuni de până la 250 kg / m².
Iluminat
Pentru cablare se utilizează numai produse de cablu rezistente la umiditate. Produsele sunt plasate într-o ondulație rezistentă la temperaturi ridicate. Becurile cu LED de joasă tensiune sunt utilizate pentru corpurile de iluminat. Proiectarea dispozitivelor trebuie să fie potrivită pentru încăperile cu o cantitate mare de abur.
Finisaj decorativ
Datorită umidității foarte mari a aerului, un număr foarte limitat de materiale poate fi utilizat pentru placarea interioară. Plăcile ceramice și piatra naturală sunt cele mai potrivite.
După spălare, corpul este încălzit pe șezlong până când sudoarea cade. Apoi pielea este unsă cu ulei și masată în mănuși de lână. După ședință, corpul este spălat cu săpun și procedura se finalizează cu un duș rece care strânge porii.
