Povinným prvkom parnej miestnosti je polička vo vani. V stoji si nemôžete vziať parný kúpeľ, kvôli tomu sú nainštalované lavičky, na ktorých môžete sedieť alebo ležať. V závislosti od veľkosti miestnosti a počtu používateľov sa zvolí dizajn lavice.
Účel police
Kúpeľné procedúry sa vykonávajú v sede alebo v ľahu. Existuje niekoľko dôvodov:
- v stojacej polohe sa hlava zahrieva oveľa silnejšie ako telo - o 10–20 stupňov, čo je zdraviu škodlivé;
- v polohe na brušku budú obličky vylučovať viac vody, čo uľahčuje postup;
- svalová relaxácia je predpokladom relaxácie;
- na metle sa môžete naparovať iba vtedy, keď sú svaly uvoľnené, čo sa nedá dosiahnuť v stoji.
Polica je sedadlo so šírkou 40 až 90 cm, na ktorom môžete sedieť s pokrčenými alebo vystretými nohami, nakláňať sa, ležať s pokrčenými alebo vystretými nohami. Uprednostňuje sa tá či oná poloha, ktorá zohľadňuje zdravie a skúsenosti s kúpeľnými procedúrami.
Dizajnové prvky
Polica pre saunu alebo parnú miestnosť v kúpeľnom dome z guľatiny alebo zrubového domu sa skladá z 2 hlavných prvkov: rámu a podlahy.
- Rám - podpora pre stacionárne alebo sklopné sedadlo. Zariadenie je jednoduché: regály a podpery sú spojené prepojkami a konštrukcia je pripevnená k stene. Môžete nájsť možnosť v blízkosti schodolezu. Pre fínsku saunu často vybavia policu v podobe železničnej police.
- Podlahu - základňu pre sedadlo, tvoria drevené lamely inštalované v krokoch po 1–2 cm. Masívne sedadlo nie je možné vyrobiť. Podlaha je pripevnená k rámu. Skladacia skladacia konštrukcia nie je zafixovaná.
Police sú doplnené operadlami, bočnými lištami a vankúšmi na kúpanie pre zaistenie maximálneho pohodlia.
Odporúčania pre výber materiálu
Lavice pre saunu a parnú miestnosť sú vyrobené z rovnakých materiálov ako obklady stien, stropov a podláh. Nie všetky plemená sú na to vhodné. Požiadavky na ňu sú prísne:
- minimálna tepelná vodivosť, inak nebude možné sedieť na lavičke;
- drevo by nemalo obsahovať veľké množstvo živicových látok, aby emitovaná živica nezafarbila pokožku;
- vysoká odolnosť voči vode a pare.
V parnej miestnosti sú prevádzkové podmienky veľmi ťažké. Zároveň je nežiaduce chrániť strom farbami a lakmi.
Nasledujúce plemená spĺňajú vyššie uvedené požiadavky:
- Lipa je najlepší nápad. Nebojí sa pary, horúcej vody, zmien teploty. Nezohrieva sa, zostáva príjemná na dotyk, nekrúti sa a nevysušuje, čo je dôležité pre police. Lipa je veľmi ľahko spracovateľná a nestráca svoj vzhľad. Navyše drevo skvelo vonia.
- Osika je silný, tvrdý a odolný materiál. Pod vplyvom vody a pary sa osika stáva iba tvrdšou. Nevyžaduje žiadnu údržbu. Nie je to také pekné ako lipa, ale rovnako ľahko spracovateľné. Osika je náchylná na hnitie vlákien vo vnútornej časti. Preto je potrebné dosky vyberať opatrne.
- Jelša a jelša čierna. Drevo sa nezohrieva, nevysychá, je homogénne a má hladký povrch. Liečivým vlastnostiam sa pripisuje jelša čierna. Časom nemení farbu.
- Abashi je exotický variant, druh duba. Jeho drevo je veľmi trvanlivé, odolné voči vode a pare, nepodlieha skaze. Nábytok Abasha je veľmi krásny a efektívny. Mínus stromu tmavne pri vysokej vlhkosti, preto sa na dokončenie sauny často používajú abashi.
- Javor je odolné a ľahké drevo, nebojí sa najvyššej vlhkosti a nevysušuje. S javorom sa ľahko pracuje, zachováva si atraktivitu a je odolný proti opotrebovaniu.
- Céder je jediný ihličnatý druh, ktorý je možné použiť v parnej miestnosti. Je v ňom málo živicových látok. Drevo je veľmi pekné, silné, odolné, má hodvábne hladký povrch. Cédrové drevo uvoľňuje aromatické látky, ktoré stimulujú dýchací systém.
Na poličku, ako aj na dokončenie kúpeľa nemožno použiť ihličnany. Takéto drevo nie je náchylné na hnitie kvôli vysokému obsahu živicových látok. Posledné menované sa však uvoľňujú pri vysokých teplotách a kontaminujú povrch stromu.
Konštrukčný výkres s rozmermi
Na výrobu políc vo vani vlastnými rukami začínajú vývojom výkresu. V tejto fáze sa určuje dizajn sedadla, veľkosť a umiestnenie lavičiek v miestnosti.
- Minimálna šírka lavice je 40 cm, s priestorom pre nohy 60 cm.Na takomto sedadle sedia ľudia nohami na podlahe.
- Je pohodlnejšie, ak sa šírka police zvýši na 60 cm a šírka podnožky sa zníži na 40 cm. V takom prípade sa osoba opiera chrbtom o stenu alebo chrbát a zaujme polosedu, a natiahne nohy.
- Môžete sedieť na lavičke s nohami pokrčenými a pripnutými. V takom prípade dosahuje šírka sedadla 90 cm a nie je tam žiadny stojan.
- So šírkou 60 cm a dĺžkou 150 cm si môžete ľahnúť na lavičku s pokrčenými nohami. Táto poloha je výhodnejšia.
- Najpohodlnejšie lavice sú dlhé až 185 cm, tu môže pohodlne ležať aj veľmi vystretá osoba s vystretými nohami.
Je dôležité zvoliť vhodné rozmery a správne ich usporiadať. V závislosti od veľkosti miestnosti môžu byť police inštalované pozdĺž 1, 2 alebo dokonca 3 stien, na rovnakú úroveň alebo do niekoľkých úrovní. Posledná uvedená možnosť je ekonomickejšia, pretože umožňuje väčšej časti ľudí pariť sa v rovnakej oblasti.
Pri vytváraní výkresu berte do úvahy rozmery lavice v saune a parnej miestnosti a ich dizajn, vzdialenosť medzi sedadlami:
- vzdialenosť od najnižšieho schodu po najvyššiu rímsu nepresahuje 110–120 cm;
- vzdialenosť medzi 1. a 2. regálom je 40-60 cm;
- minimálna vzdialenosť od police k spodnému schodu je 20 cm;
- minimálna dĺžka lavice pre každú šírku je 150 cm.
Štruktúra môže obsahovať najviac 3 police. V opačnom prípade výška stropu presahuje odporúčaných 2,1 m, čo si vyžaduje viac elektriny alebo paliva na vykurovanie takejto sauny.
Aké nástroje budete potrebovať na prácu
Na výrobu políc budete potrebovať:
- drevený nosník s prierezom 50 * 50 mm pre rám;
- hobľované dosky s prierezom 20 * 120 mm na podlahu;
- drevené klince a špendlíky na spojovacie materiály;
- skrutky alebo samorezné skrutky na upevnenie rámu;
- píla alebo píla na drevo, vrták na vŕtanie otvorov pre chopiks;
- hoblík, brúska, brúsny papier;
- zvinovací meter, olovnica, ceruzka.
Drevo pre parnú miestnosť nepotrebuje ošetrenie antiseptickými látkami. Na ochranu je povolené používať vosk a olejový vosk.
DIY výroba
Dizajn lavice je jednoduchý. Podľa pokynov krok za krokom je ľahké vyrobiť police vlastnými rukami, dokonca aj pre začiatočníkov.
- Dosky pre rám a podlahu sú narezané na požadovanú veľkosť, prebrúsené a rohy zatvorené. Rezivo je ošetrené antiseptikom.
- Drevené časti musíte spojiť hrotom alebo drevenými klincami. Pod nimi sú vyvŕtané otvory s hĺbkou 20 mm.
- Regály pre rám sú vyrobené podľa schémy. Najčastejšie police vyzerajú ako dva kroky: sedia na vrchu a chodidlá položia na dno. Každý takýto stojan vyžaduje 3 vertikálne prvky a 2 horizontálne prvky.
- Počet regálov je určený dĺžkou lavice a tvarom. Ak vyrábate štruktúru v tvare písmena L, budete potrebovať zložitejšiu uhlovú, ktorá spojí 2 stojany inštalované v uhle 90 stupňov voči sebe.
- Odporúča sa regály po montáži impregnovať antiseptikom, po zaschnutí prebrúsiť a potom opäť natrieť impregnáciou.
- Regály sú pripevnené k stene. Tu je povolené používať samorezné skrutky. Aby drevo nehnilo na križovatke so stenou, sú v týchto priestoroch na stenu predbežne pripevnené krátke drevené tyče a regály sú už k nim pripevnené.
- Regály sú vyrobené v dielni. Zmontujú rám na policu priamo vo vani. Sú navzájom spojené drevenými priečnikmi. V prípade potreby je konštrukcia vystužená výložníkmi.
- Dosky sú položené. Lamely sú umiestnené s medzerou 1–2 cm a sú pripevnené drevenými klincami.
- V saune nie je uzavreté iba sedadlo, ale aj priestor medzi schodmi. Tu sú lamely umiestnené s veľkou medzerou. Neodporúča sa to robiť v parnej miestnosti, pretože pod uzavretou lavicou sa hromadí vlhkosť.
Sedadlo môžete pohodlnejšie namontovať pomocou operadla. Za týmto účelom je na stenu vertikálne pripevnený krátky lúč s krokom 40-60 cm a lamely sú na nich pripevnené s medzerou 1-2 cm. Dosky je možné umiestniť na sedadlo pozdĺž aj cez lavicu . Na zadnej strane - iba pozdĺž steny.
Môžu byť vyrobené aj zábradlia a drevené vankúše.
Starostlivosť počas prevádzky
Údržba police sa vykonáva počas údržby kúpeľa.
- Odpadky, listy z metly, prebytočná vlhkosť sú odstránené z podlahy a police. Vyberte všetky nádoby s vodou.
- Na konci procedúry je miestnosť vetraná 4–5 hodín, aby sa úplne zbavila vlhkosti. Sauna je vetraná kvôli zníženiu teploty.
- V zime sa odporúča kúpeľ kúriť ešte 1 - 2 hodiny a až potom ho vyvetrať.
- Nenechávajte uteráky a župany suché v parnej miestnosti.
- Je povolené používať na konečnú úpravu akrylové laky označené "pre parnú miestnosť", impregnácia, vosk.
- Aby sa obnovila farba tmavého dreva, je ošetrené bielidlom.
Saunová lavica je najdôležitejšou súčasťou parnej miestnosti alebo sauny. Je ľahké ho vyrobiť, ľahko sa oň starať. Nepotrebuje zdobiť police.
