Влажност ваздуха у стану је норма коју постављају ГОСТ-ови и СанПиН. Захваљујући оптималним перформансама, људско тело се осећа пријатно у соби, способно је за здрав живот и испуњавање додељених физичких и интелектуалних задатака.
Стандарди влажности
Било који ваздух (у затвореном или на отвореном) има одређену температуру и проценат влажности. Оба параметра имају утицај на људско тело.
Ако је уз колебање температуре довољно да се обучете / свучете да бисте се осећали релативно пријатно, онда када се нормални показатељ влажности промени на критичан, тело доживљава стрес.
Људско тело је 80% воде. Због тога прекомерна влага споља отежава дисање, што доводи до лошег снабдевања крвљу органа и система.
Оптимални показатељ влажности за стамбене просторије сматра се распоном од 45% до 55%. Све више или ниже сматра се критичним и захтева спољну интервенцију.
Санитарни стандарди за влажност у стамбеним просторијама
Упркос чињеници да је оптимални дозвољени ниво влаге у стамбеним зградама, становима и комерцијалним просторијама 45–55%, постоји низ докумената који регулишу ове параметре. Следећи законодавни документи тумаче каква треба бити влажност ваздуха у стану или кући, учионици, канцеларији:
- СанПиН 2.1.2.1002-00. Оптимални ниво влажности треба да буде између 30 и 45%. Исто је написано у СНиП 2.04.05-91. Истовремено, овде у СанПиН-у је записано да ако соба није опремљена системом присилне вентилације, оптимални показатељи влажности постижу се редовним проветравањем просторија.
- ГОСТ 30494-2011. Параметри микроклиме у затвореном. Овде је назначено да влажност у стамбеним просторијама не би требало да прелази 60%.
- СНиП 23-01-99. Постоје три нивоа влажности у затвореном: сув ваздух (мање од 40%); норма (40-50%); висока влажност (од 60%).
Физиолози и здравствени радници препоручују одржавање влажности у просторији испод 45% без обзира на сезону или сезону грејања.
Како влага утиче на добробит људи
Оптималан садржај влаге у дневним собама помаже људском телу да у потпуности функционише и остане здраво. Ако овај параметар падне испод нормалног (сув ваздух), тело пролази кроз следеће промене:
- сува слузокожа, кожа, коса;
- појава пилинга и пукотина у епидермису;
- уношење патогених бактерија у микроскопске ране;
- гутање микрочестица прашине, спора гљивица у респираторни тракт, који се никада неће фиксирати на нормалну влажну слузницу, а у овом случају ће ићи дубље;
- манифестација алергијских реакција;
- развој бронхијалне астме;
- формирање коњунктивитиса;
- општа дехидрација тела;
- кршење преноса нервних импулса из мишића у мозак итд.
Мала деца и старији су посебно погођени повећаном сувоћом у соби. Имунитет је ослабљен, неспособан да издржи ненормалне услове постојања.
Са високом влажношћу настају следећи здравствени ризици:
- раст и развој гљивица на зидовима собе;
- улазак спора плесни у респираторни тракт и слузницу;
- развој алергијских реакција;
- респираторна инсуфицијенција (дисање у влажној соби је теже учинити);
- неадекватно засићење органа и система кисеоником.
За здраву микроклиму у затвореном простору важно је поштовати температурне вредности и препоручене параметре влажности зими и лети.
Педијатар Комаровски препоручује одржавање потребног нивоа влажности у дечијој соби у оквиру 60%, посебно ако је беба болесна. Овај индикатор доприноси брзом опоравку, јер бактерије и микроби нису у могућности да продру у дубоке слојеве респираторног тракта новорођенчета и старије бебе.
Спољни знаци сувог и преплављеног ваздуха
Да бисте брзо одредили ниво влажности у вашем дому, само погледајте око себе. Када је ваздух сув, дрвени предмети пуцају, унутрашње цвеће делује увенуло и увенуло, велика количина прашине скупља се на водоравним површинама.
Велика влажност су магловити прозори, гљивице у угловима собе на тапетама, наслаге плесни на земљи у саксијама са затвореним цвећем. Поред тога, у соби се осећа изразит мирис влаге.
Како одредити ниво влаге
Да бисте одредили параметар влаге, можете користити једну од неколико популарних метода:
- Банално - чаша воде. Да бисте то урадили, потребно је да сакупљате воду у стаклену прозирну чашу и ставите је у фрижидер на неколико сати. Затим се чаша извади и стави на сто у кухињи. Они гледају. Ако су спољни зидови стакла замагљени након 10-15 минута, ниво влажности у соби је нормалан. Зидови су суви - ваздух је сув. На зидовима се капљице воде котрљају на сто - влажност је већа од 60% (повећана).
- Научни - хигрометар. Такав уређај може бити механички, кондензациони, електронски. Судећи по пракси, електронски је најтачнији у очитавањима. Поставите хигрометар у затвореном простору и сачекајте резултате.
- Математички - Асманова табела. За њу ће вам требати собни термометар. Прво, вреди мерити температуру ваздуха у соби и унети очитавања у вертикалну колону (направити ознаку на скали). Затим се термометар умота у мокру крпу и остави 5-10 минута. Временом се уклања и израчунава разлика између очитавања „сувог“ термометра и „мокрог“. Подаци се уносе у хоризонтални ступац табеле. Број за који се испоставило да је на пресеку ова два показатеља је ниво влажности у соби.
- Фолк - природни материјали. На пример, смрекова шишарка. Потребно је причврстити на шперплочу и оставити на врху собе. Ако се након неког времена ваге чуњева почну отварати, ваздух у соби је сув. Смањи се - врло мокро. Останите непромењени - индикатори су нормални.
Можете гледати затворено цвеће. Ако се врхови лишћа осуше и дробе, ваздух је сув.
Како оптимизирати микроклиму у кући
Након што је било могуће измерити влажност у просторијама, потребно је предузети кораке за оптимизацију микроклиме. Морате да делујете у зависности од ситуације.
Да бисте повећали влажност, можете учинити следеће:
- Уградите овлаживаче у собе. Уз непрекидан рад уређаја, може потрајати 5 до 7 дана да се ваздух у стану или кући потпуно врати у нормалу.
- Редовно вршите мокро чишћење.
- Суво опрано рубље затворити у затвореном (на ужадима, вратима, сушилици или радијаторима).
- У соби инсталирајте акваријум са рибама запремине најмање 10 литара.
- Обезбедити потпуну вентилацију просторија према принципу нацрта. Препоручљиво је то радити три пута дневно.
- Узгајајте собне биљке умерено како бисте влажили ваздух.
Такође можете држати врата купатила стално отворена, често прскати затворене биљке и инсталирати посуде за воду у близини радијатора.
Са великом влажношћу у кући, морате урадити следеће:
- Обавезно је проверити перформансе вентилационог система у стану. У случају квара позовите стручњака.
- Поставите напе преко штедњака. Нарочито ако се у кући пуно куха.
- Редовно проветравајте собу.
- Обезбедити нормално грејање код куће. Квалитетно грејање суши ваздух у нормалу.
- Укључите клима уређај за грејање.
- Ако постоје цурења у канализационим и водоводним цевима, хитно их поправите.
- Најбоља опција за смањење влажности је употреба одвлаживача. Који од њих одабрати - компресију или адсорпцију, зависи од власника стана. Обоје савршено раде посао.
Други начин смањења влаге у соби је омогућавање сунчевој светлости да уђе у просторију. Током дана саветује се да завесе буду што шире отворене.
Нормалан ниво влаге у ваздуху је гаранција здравља одраслих и деце.
