Ang tuyong hangin at mataas na temperatura ay nagbabawas ng pagganap, kondisyon at kagalingan ng isang tao. Ang microclimate na ito ay mapanganib lalo na para sa mga taong may mahinang kaligtasan sa sakit at mga matatanda. Malulutas ng kagamitan sa klima ang problemang ito, ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ito dahil sa mataas na gastos. Gayunpaman, posible na palamig ang isang silid nang walang aircon na gumagamit ng magagamit na mga paraan. Magbibigay sila ng isang pansamantalang epekto, ngunit maaari nilang gawing mas madali ang buhay sa mga panahon ng hindi matitiis na init.
Kami ang nagpapahangin ng mga silid
Sa panahon ng pag-init, lubos na pinanghihinaan ng loob na buksan ang lahat ng mga bukas na bintana, lalo na kung ang temperatura sa labas ng hangin ay lumagpas sa +30 ºº. Kahit na walang kagamitan sa paglamig sa bahay, ang mga microclimatic na kondisyon dito ay mas komportable kaysa sa labas. Kung buksan mo ang mga bintana sa panahon ng tag-init, ang silid ay nag-iinit hanggang sa parehong temperatura tulad ng sa labas, at ang kagalingan ng tao ay masisira.
Nalalapat ang pareho sa mga bintana na matatagpuan sa makulimlim na gilid. Hindi ito gagana upang gawing mas cool ang hangin sa bahay dahil sa ang katunayan na sa maaraw na bahagi ang lahat ng mga bintana ay sarado, at sa lilim ay bukas sila, hindi ito gagana, dahil sa anumang kaso magkakaroon ng palitan ng mga masa ng hangin, at hindi mahalaga kung saan mula saang panig sila pumasok sa tirahan.
Kailangan mong i-ventilate ang apartment sa gabi o maaga sa umaga. Ang pinaka-cool na oras ng araw ay mula 4 hanggang 7.
Inaalis namin ang direktang sikat ng araw
Ang karamihan sa mga init ay pumapasok sa silid dahil sa direktang sikat ng araw. Upang lumikha ng isang kanais-nais na microclimate, inirerekumenda na kurtina ang lahat ng mga bintana o babaan ang mga blinds. Ang mas siksik ng materyal na kurtina, mas mabagal ang pag-init ng apartment. Siyempre, sinisira ng kadiliman ang kalooban, mas kaaya-aya ang pagtamasa ng maliwanag na sikat ng araw, ngunit sa kasong ito kailangan mong pumili sa pagitan ng ginhawa at personal na kagustuhan.
Kung ang mga kurtina sa mga bintana ay transparent at manipis, maaari kang gumamit ng isang espesyal na mapanasalamin na pelikula o palara. Ang mga ito ay nakadikit sa mga bintana upang maiwasan ang direktang ilaw mula sa pagpasok sa silid. Ang palara ay maaari ring nakadikit sa mga dingding - masasalamin nito ang init at panatilihin kang cool sa mahabang panahon.
Upang makayanan ang ultraviolet radiation, maaari kang gumamit ng mga light filter.
Ang isang kahalili sa isang aircon sa isang apartment ay ang mga bintana na mahusay sa enerhiya na may isang patong na polarize. Nag-iinit sila sa taglamig at cool sa tag-init. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga gagawa ng pangunahing pag-aayos o baguhin ang mga istraktura ng window.
Kinokontrol ang halumigmig
Ang kahalumigmigan ng hangin ay isang makabuluhang kadahilanan na nakakaapekto sa microclimate sa bahay. Ang mainit na tuyong hangin ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pagduwal at lagnat, kaya't matalino na mag-install ng isang moisturifier sa iyong silid. Hindi nito ganap na papalitan ang conditioner, ngunit makakatulong ito na kapansin-pansin na mapabuti ang iyong kagalingan. Maaari din itong magamit sa taglagas-taglamig na panahon, dahil ang mga nagtatrabaho na baterya at iba pang mga elemento ng pag-init ay nagpatuyo sa hangin. Ang isang moisturifier ng sambahayan ay dapat-mayroon kung may mga bata sa bahay.
Ang mga nagdurusa sa alerdyi at asthmatics ay makikinabang mula sa basa-basa na hangin habang ang mga dust dust ay ipinako sa sahig. Makakatulong ito na maiwasan ang paglala ng sakit. Ang isa pang aparato na angkop para sa hangaring ito ay isang air washer. Ginagawa nito ang mga sumusunod na pag-andar:
- moisturize ang silid;
- linisin mula sa alikabok, lahat ng uri ng mga virus at fungi;
- nag-ionize ng hangin;
- pinupuno ang silid ng anumang pabango na iyong pinili.
Kapag bumibili ng isang moisturizing o paglilinis ng aparato, dapat mo ring regular na gawin ang basang paglilinis, hugasan ang mga sahig at alagaan ang mga kasangkapan.
Ang pamamaga at paglamig ng isang bahay na walang air conditioner ay posible sa tulong ng mga magagamit na tool.
Isabit ang isang malaking sheet sa isang pintuan o bintana, at ibaba ang mga dulo sa isang lalagyan ng tubig. Ito ay unti-unting magiging basa at singaw, na nagbibigay sa lamig ng silid. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay angkop lamang para sa makulimlim na bahagi ng apartment. Kung hindi man, ang direktang sikat ng araw ay matutuyo ang sheet nang napakabilis. Ang halumigmig ay magiging napakataas at ang microclimate ay magiging parang tropiko. Bilang isang resulta, ang paghinga ay maaaring maging mahirap. Ang labis na pagpapawis ay sisingaw nang napakabagal dahil sa mataas na kahalumigmigan.
Upang palamig ang silid sa init nang walang aircon, makakatulong ang ordinaryong malamig na tubig. Maglagay ng mga lalagyan sa paligid ng silid, punan ang batya, o simpleng i-on ang tubig na yelo. Ang malamig na hangin mula sa banyo ay kumakalat sa buong apartment. Bilang karagdagan, maaari kang maglagay ng mga cubes ng yelo sa mga mangkok at baguhin ang mga ito kung kinakailangan. Ang mga nasabing pamamaraan nang sabay-sabay ay tumutulong sa pamamasa ng hangin.
Mag-iwan ng isang mangkok ng malamig na tubig at mga napkin malapit sa kama bago matulog. Kung naging mainit ito, basa-basa ang iyong mukha, leeg, at tainga upang makatulong na huminga.
Ang isang ref ay maaaring makatulong na makaya ang nag-iinit na init bago matulog. Sa simula ng araw, maglagay ng mga sheet, pillowcase, duvet cover dito. Gawin mo silang kama mo sa gabi. Hindi ka dapat humiga sa ice-cold na paglalaba kaagad, kung hindi man ay baka mahulog ka ng sipon.
Pag-optimize sa pagganap ng fan
Sa tag-araw, maraming tao ang sumusubok na palamig ang hangin gamit ang isang fan. Ginagamit nila ito upang gawing cool at komportable ang bahay. Ang pakiramdam na ito ay nilikha dahil sa patuloy na paggalaw ng mga masa ng hangin. Sa panahon ng prosesong ito, ang mga glandula ng pawis, na matatagpuan sa balat ng tao, ay nagtatago ng pawis. Dahil sa bentilasyon, sumingaw ito at ang tao ay cool na pakiramdam.
Ang isang tagahanga ay hindi maaaring maging isang kahalili sa isang aircon, ngunit kung ilalagay mo ito malapit sa iyong lugar ng trabaho o kama, mas madaling magtiis sa isang mainit na panahon. Makatuwiran na ilagay ang aparatong ito malapit sa isang bintana o pintuan. Ang pamamaraang ito ay nauugnay para sa mga ang bahay ay nasa maaraw na bahagi: ang mainit na hangin ay lilipat mula sa apartment patungo sa kalye.
Maaari kang lumikha ng isang homemade cooler mula sa isang fan. Punan ng tubig ang mga plastik na bote o iba pang lalagyan at ilagay sa freezer ng maraming oras. Kapag nag-freeze ang tubig, ilagay ang mga bote sa harap ng bentilador upang ang daloy ng hangin ay nakadirekta nang eksakto sa kanila. Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang silid ay magiginaw nang malaki. Ang mga botelya ay dapat mapalitan habang natutunaw ang yelo.
Ang fan ng kisame ay napatunayan nang mabuti. Hindi naman ito mahal, gumagana ito nang tahimik, at mahusay itong nagpapahangin. Hindi ito lumilikha ng mga draft at hindi nagpapainit ng silid gamit ang motor nito, hindi katulad ng isang maginoo na bentilador.
Patay sa mga gamit sa bahay
Upang maging komportable sa bahay, dapat mong patayin ang lahat ng mga kasangkapan sa bahay na bumubuo ng init, kung maaari. Kung hindi man, kahit na wala ito, ang mainit na silid ay karagdagang maiinit. Idiskonekta ang mga baterya at pinainit na riles ng tuwalya. Maaari silang patakbuhin ng kuryente o mainit na tubig.
Ang bawat aparato sa pag-init o pag-init ay bumubuo ng hanggang sa 400 watts ng init. Sapat na ito upang magpainit ng isang maliit na banyo, kaya pinakamahusay na tanggihan ang mga ito sa panahon ng pag-init.
Ang init ay inilalabas din ng mga gamit sa kuryente, kahit na sa medyo maliit na halaga. Inirerekumenda na palitan ang mga maliwanag na lampara na may mga nakakatipid na enerhiya. 5 na maginoo na bombilya lamang ang maaaring makabuo ng maraming init tulad ng isang maliit na radiator. Ang mga maliwanag na bombilya ay hindi komportable sa pag-init at kumonsumo ng maraming kuryente, kaya't ang pagpapalit sa kanila ay isang mahusay na solusyon.
Ang mainit na hangin ay naglalakbay sa bahay nang mas mabilis kaysa sa malamig na hangin.Isara ang pintuan ng kusina kapag nagluluto ng mahabang panahon. Kung maaari, huwag gumamit ng kalan o takure sa isang panahon ng hindi normal na mataas na temperatura, magluto ng pagkain sa microwave.
Mga kapaki-pakinabang na Tip
Uminom ng maraming likido. Mahalagang isaalang-alang na ang tubig na yelo ay may mapanlinlang na epekto. Mas madaling tiisin ang init kapag umiinom ng mainit na tsaa, dahil pinapataas nito ang temperatura ng katawan at pinupukaw ang pawis.
Iwasan ang mainit at mabibigat na pagkain. Bigyan ang kagustuhan sa mga salad, okroshka, mga produkto ng pagawaan ng gatas, prutas at gulay.
Sa panahon ng rurok ng init, subukang kumilos nang mas kaunti upang hindi makabuo ng init sa iyong katawan. Magsuot ng magaan, maluwag na damit na gawa sa natural na tela. Ang isang cool na tela na nakabalot sa iyong ulo at basang mga pulso ay makakapagpahinga.
Tulad ng tala ng forecasters, sa tag-araw, ang hindi matiis na init ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa isang buwan. Maaari kang magtagumpay sa panahong ito gamit ang mga nakalistang pamamaraan, gayunpaman, ang aircon lamang ang makakatulong upang makamit ang maximum na ginhawa.
