Một yếu tố bắt buộc của phòng xông hơi ướt là các kệ trong bồn tắm. Bạn không thể xông hơi ướt khi đang đứng; vì vậy, bạn có thể ngồi hoặc nằm trên những chiếc ghế dài để bạn có thể ngồi hoặc nằm. Tùy thuộc vào diện tích căn phòng và số lượng người sử dụng mà lựa chọn kiểu dáng của băng ghế.
Mục đích của kệ
Quy trình tắm được thực hiện khi ngồi hoặc nằm. Có một số lý do:
- ở tư thế đứng, đầu nóng lên mạnh hơn nhiều so với cơ thể - 10–20 độ, có hại cho sức khỏe;
- ở tư thế nằm sấp, thận sẽ tiết ra nhiều nước hơn giúp quá trình phẫu thuật diễn ra dễ dàng hơn;
- giãn cơ là điều kiện tiên quyết để thư giãn;
- bạn chỉ có thể xông hơi bằng chổi khi các cơ được thả lỏng, điều này không thể đạt được ở tư thế đứng.
Kệ là một chỗ ngồi có chiều rộng từ 40 đến 90 cm, trên đó bạn có thể ngồi với chân cong hoặc dang ra, ngả, nằm với chân cong hoặc dang ra. Sự ưu tiên cho vị trí này hoặc vị trí đó có tính đến sức khỏe và kinh nghiệm của các quy trình tắm.
Các tính năng thiết kế
Kệ để phòng xông hơi khô hay phòng xông hơi ướt trong nhà tắm được làm bằng khúc gỗ hay khúc gỗ bao gồm 2 yếu tố chính là khung và ván sàn.
- Khung - hỗ trợ cho một chỗ ngồi cố định hoặc gấp. Thiết bị rất đơn giản: các giá đỡ và giá đỡ được kết nối với dây nhảy và cấu trúc được cố định vào tường. Bạn có thể tìm thấy một tùy chọn gần dây treo cầu thang. Đối với một phòng xông hơi khô ở Phần Lan, họ thường trang bị một giá đựng dưới dạng kệ đường ray.
- Sàn - cơ sở cho ghế, bao gồm các thanh gỗ, được lắp theo từng bước dài từ 1–2 cm. Không thể làm ghế vững chắc. Ván sàn được gắn vào khung. Kết cấu gấp đóng mở không cố định.
Các kệ được bổ sung với tựa lưng, thanh vịn và đệm tắm để đảm bảo sự thoải mái tối đa.
Khuyến nghị cho việc lựa chọn vật liệu
Ghế dài trong phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt được làm bằng vật liệu tương tự như tấm ốp tường, trần và sàn. Không phải tất cả các giống chó đều thích hợp cho việc này. Yêu cầu đối với nó rất nghiêm ngặt:
- dẫn nhiệt tối thiểu, nếu không sẽ không thể ngồi trên băng ghế;
- gỗ không được chứa một lượng lớn chất nhựa để nhựa thoát ra không làm ố da;
- khả năng chống thấm nước và hơi nước cao.
Trong phòng xông hơi ướt, điều kiện vận hành rất khó khăn. Đồng thời, không nên bảo vệ cây bằng sơn và vecni.
Các giống chó sau đây đáp ứng các yêu cầu trên:
- Linden là ý tưởng tốt nhất. Cô ấy không sợ hơi nước, nước nóng, thay đổi nhiệt độ. Không nóng lên, vẫn dễ chịu khi chạm vào, không cong vênh hoặc khô, đó là điều quan trọng đối với kệ. Linden rất dễ chế biến và không làm mất đi vẻ ngoài của nó. Thêm vào đó, gỗ có mùi tuyệt vời.
- Aspen là một vật liệu mạnh, cứng, bền. Dưới tác động của nước và hơi nước, cây dương chỉ trở nên cứng hơn. Không cần bảo trì. Nó không đẹp như cây bồ đề, nhưng cũng dễ dàng chế biến. Aspen dễ bị thối sợi ở phần bên trong. Vì vậy, các tấm ván phải được lựa chọn cẩn thận.
- Già hơn và alder đen. Gỗ không nóng lên, không khô, đồng nhất và có bề mặt nhẵn. Black alder được ghi nhận với các đặc tính y học. Nó không thay đổi màu sắc theo thời gian.
- Abashi là một biến thể kỳ lạ, một loại gỗ sồi. Gỗ của nó rất bền, chịu được nước và hơi nước, không bị mục. Nội thất Abasha rất đẹp và hiệu quả. Điểm trừ của gỗ là sẫm màu ở độ ẩm cao, vì vậy abashi thường được sử dụng để hoàn thiện phòng xông hơi khô.
- Maple là một loại gỗ bền và nhẹ, nó không sợ độ ẩm cao nhất và không bị khô. Maple dễ xử lý, giữ được độ hấp dẫn và khả năng chống mài mòn.
- Tuyết tùng là loài cây lá kim duy nhất có thể sử dụng trong phòng xông hơi ướt. Có ít chất nhựa trong đó. Vân gỗ rất đẹp, chắc, bền, có bề mặt mịn như lụa. Gỗ tuyết tùng tiết ra chất thơm kích thích hệ hô hấp.
Đối với giá thể, cũng như hoàn thiện bồn tắm, không thể sử dụng cây lá kim. Gỗ như vậy không dễ bị mục nát do hàm lượng chất nhựa cao. Tuy nhiên, sau đó được giải phóng ở nhiệt độ cao và làm ô nhiễm bề mặt của cây.
Bản vẽ xây dựng có kích thước
Để tự tay làm các kệ trong bồn tắm, họ bắt đầu bằng việc phát triển một bản vẽ. Ở giai đoạn này, thiết kế của chỗ ngồi, kích thước và vị trí của băng ghế trong phòng được xác định.
- Chiều rộng tối thiểu của ghế dài là 40 cm, chỗ để chân là 60 cm. Trên ghế như vậy, họ ngồi đặt chân trên sàn.
- Sẽ thuận tiện hơn nếu chiều rộng của kệ tăng lên 60 cm và chiều rộng của chân ghế giảm xuống 40 cm. Trong trường hợp này, người dùng dựa lưng vào tường hoặc lưng, ở tư thế nửa ngồi, và duỗi chân.
- Bạn có thể ngồi trên băng ghế với chân cong và ghim. Trong trường hợp này, chiều rộng của ghế đạt 90 cm và không có chân đế.
- Với chiều rộng 60 cm và chiều dài 150 cm, bạn có thể nằm trên băng ghế với tư thế co chân. Vị trí này là thích hợp.
- Ghế dài thoải mái nhất dài tới 185 cm, ở đây ngay cả một người rất cao cũng có thể nằm thoải mái với hai chân dang rộng.
Điều quan trọng là phải chọn kích thước thuận tiện và sắp xếp chúng một cách chính xác. Tùy thuộc vào diện tích của căn phòng, kệ có thể được lắp đặt dọc theo 1, 2 hoặc thậm chí 3 bức tường, trên cùng một tầng hoặc theo nhiều tầng. Tùy chọn thứ hai tiết kiệm hơn, vì nó cho phép nhiều người xông hơi hơn với cùng một khu vực.
Khi tạo bản vẽ, hãy tính đến kích thước của băng ghế trong phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt và thiết kế của chúng, khoảng cách giữa các ghế:
- khoảng cách từ bậc thấp nhất đến gờ cao nhất không quá 110–120 cm;
- khoảng cách giữa kệ 1 và kệ 2 là 40-60 cm;
- khoảng cách tối thiểu từ giá đỡ đến bậc dưới cùng là 20 cm;
- chiều dài băng ghế tối thiểu cho bất kỳ chiều rộng nào là 150 cm.
Cấu trúc có thể bao gồm không quá 3 kệ. Nếu không, chiều cao trần nhà vượt quá 2,1 m được khuyến nghị thì cần nhiều điện hoặc nhiên liệu hơn để làm nóng một phòng xông hơi khô như vậy.
Bạn sẽ cần những công cụ nào để làm việc
Để làm giá, bạn sẽ cần:
- dầm gỗ với tiết diện 50 * 50 mm cho khung;
- ván bào có tiết diện 20 * 120 mm để làm sàn;
- đinh và ghim bằng gỗ để bắt ốc vít;
- vít hoặc vít tự khai thác để gắn chặt khung;
- một cái cưa hoặc một cái cưa sắt để lấy gỗ, một cái khoan để khoan lỗ cho cái xẻng;
- máy bào, máy mài, giấy nhám;
- thước dây, dây dọi, bút chì.
Gỗ làm phòng xông hơi ướt không cần xử lý bằng các chất sát trùng. Nó được phép sử dụng sáp và sáp dầu để bảo vệ.
Tự làm
Thiết kế của băng ghế đơn giản. Làm theo hướng dẫn của hướng dẫn từng bước, rất dễ dàng để làm kệ bằng tay của riêng bạn, ngay cả đối với người mới bắt đầu.
- Các tấm ván cho khung và sàn được cắt theo kích thước, chà nhám, và các góc được đóng lại. Gỗ được xử lý bằng chất khử trùng.
- Bạn cần kết nối các bộ phận bằng gỗ bằng đinh hoặc bằng đinh gỗ. Các lỗ có độ sâu 20 mm được khoan dưới chúng.
- Giá đỡ cho khung được thực hiện theo sơ đồ. Thông thường, các kệ có hình thức hai bậc: chúng ngồi ở trên cùng và đặt chân của chúng ở dưới cùng. Mỗi giá đỡ như vậy cần 3 phần tử dọc và 2 phần tử nằm ngang.
- Số lượng giá đỡ được xác định bởi chiều dài của băng ghế và hình dạng. Nếu bạn làm một cấu trúc hình chữ L, bạn sẽ cần một cấu trúc góc cạnh phức tạp hơn, kết nối 2 giá đỡ được lắp đặt ở góc 90 độ so với nhau.
- Nên tẩm chất sát trùng lên giá sau khi lắp ráp, cát sau khi khô, sau đó sơn tẩm lại.
- Các giá đỡ được gắn cố định vào tường. Nó được phép sử dụng vít tự khai thác ở đây. Để ngăn gỗ mục nát ở phần tiếp giáp với tường, các thanh gỗ ngắn được cố định sơ bộ vào tường ở những khu vực này, và các giá đỡ đã được gắn vào chúng.
- Giá đỡ được làm tại xưởng. Họ lắp ráp khung cho kệ ngay trong bồn tắm. Chúng được kết nối với nhau bằng các thanh ngang bằng gỗ. Nếu cần thiết, cấu trúc được gia cố bằng các thanh chắn.
- Ghế ván được đặt. Các thanh được đặt với khoảng cách từ 1–2 cm, chúng được gắn chặt bằng đinh gỗ.
- Trong phòng xông hơi khô, không chỉ kín chỗ ngồi mà còn có khoảng trống giữa các bậc thang. Tại đây các thanh gỗ được đặt với một khoảng trống lớn. Không nên làm điều này trong phòng xông hơi ướt, vì hơi ẩm tích tụ dưới băng ghế kín.
Bạn có thể làm cho chỗ ngồi thoải mái hơn bằng cách lắp đặt một tựa lưng. Để làm điều này, một thanh xà ngắn được gắn thẳng đứng vào tường với bước 40-60 cm và các thanh được cố định trên chúng với khoảng cách 1-2 cm. Bảng có thể được đặt trên ghế cả dọc và ngang băng ghế . Ở mặt sau - chỉ dọc theo bức tường.
Tay vịn và gối bằng gỗ cũng có thể được làm.
Chăm sóc trong quá trình hoạt động
Việc bảo trì kệ được thực hiện trong quá trình bảo dưỡng bồn tắm.
- Rác, lá từ chổi, độ ẩm dư thừa được loại bỏ khỏi sàn và kệ. Lấy nước ra tất cả các vật chứa.
- Khi kết thúc quy trình, phòng được thông gió trong 4–5 giờ để thoát khỏi hoàn toàn độ ẩm. Phòng xông hơi khô được thông gió để giảm nhiệt độ.
- Vào mùa đông, nên sưởi ấm nhà tắm thêm 1-2 giờ, và chỉ sau đó thông gió cho nó.
- Không để khăn tắm và áo choàng tắm bị khô trong phòng xông hơi ướt.
- Nó được phép sử dụng để hoàn thiện vecni acrylic được đánh dấu "cho phòng xông hơi", ngâm tẩm, sáp.
- Để khôi phục lại màu sắc của gỗ bị sẫm màu, nó được xử lý bằng thuốc tẩy.
Băng ghế phòng xông hơi khô là bộ phận quan trọng nhất của phòng xông hơi ướt hay còn gọi là phòng xông hơi khô. Nó không khó để làm nó, nó rất dễ dàng để chăm sóc nó. Cô ấy không cần phải trang trí các kệ.
